练功中会出现各种现象，尽管有心理准备，但真的来了，还是有些担忧。
痘痘现身！
近日，面对面部开始出现的凹凸不平的小痘痘，觉得天要塌下来了。
此前，在肢体特定的部位和关节出现过这种现象。不疼不痒，也无碍观瞻。所以，也就听之任之。
当下，痘痘挺进面部，且自认为近期站桩效果越来越好的情况下，咋会出现这种情况？
于是乎，求助高人。
青原老师给予的答复很中肯，认为应客观面对练功中出现的各种问题。当然，她不是医生，如果特别严重，应该求医。但基于这是练功中出现的现象，一般医生只是看其表，很难治愈本质。她建议多看看南怀瑾大师的书籍，有专门的章节阐述关于练功中出现的问题。
龚东老师的答复特别干脆：没事。如果可能，还应增加站桩的时间。
崔蒙老师怀疑是湿毒，让观察几日。
寻找答案！
在此之前，练功中也出现了各种现象：酸麻疼冷胀等等。尤其是冷，显得尤为突出。一段时间练功时，经常有背脊骨冷的打哆嗦的现象。似乎能坦然接受。因为这些现象，自认为都不会要命。且都属于阶段性的，只是不同现象，持续的时间长短不一，反复的次数不一，表现的强度不一。
这次痘痘现象为啥如此担心？因为，痘痘层出不穷，且伴随着肢体和面部的肿胀现象，惜命感觉油然而生。
认认真真翻阅南怀瑾大师的书籍，答案跃上纸面。
南怀瑾大师说，修行到一定阶段，身体会有些变化，但是别害怕。大师在修行时，亲身经历过腰腿不能动，甚至连一张纸都拿不住的阶段，但他浑然不惧，不畏生死。大师在《禅与生命的认知初讲》有详细记录：“我告诉大家，我在四十多岁的时候，发现自己忽然两个指头连一张纸都拿不住了，拿到笔不会写字，我说完了。我忽然对自己哈哈一笑，我说我不上你的当。还有，快五十岁时，我上楼梯都走不上去了，我就站在楼梯的中间，就这样定住，心想就这样走了，还一定要躺下来死吗？等一下气脉走通了，一样地走上去。所以要认识自己的生命，这些都告诉你”。
显然，在身体彻底恢复前，会有比练功前还弱不禁风的体悟。站桩是练功，也是修行。既然不惧生死，何惧痘痘？！只有走过黎明前黑暗，打通气脉，才能迎接生命中一个又一个的高光阶段。
