每朵花背后都有自己的故事，温暖的、甜蜜的、幸福的，但好多都是来自一个地方——斗南！
从地图上看，它只是昆明滇池边一个不起眼的小镇；斗南又很大，从“鲜花版图”上看，它是中国乃至亚洲最大的鲜切花交易中心。这里被誉为花都。不过逛完花市却不知道附近有一个美食古村，以产豆腐闻名遐迩呈贡七步场豆腐、建水豆腐、石屏豆腐并列云南三大豆腐。
七步场村古名渠卜场，清初曾名为丰乐村。这个位于云南省昆明市呈贡区中心位置的小村庄。三百年来，村里的村民十之八九都在做豆腐，七步场也因豆腐制作而闻名。据1992年版《呈贡县志》记载，“明洪武年间，七步场生产板豆腐、卤腐、臭豆腐，兴盛时加工豆腐者一、二百户，名驰四乡……”。如今的七步场社区建筑虽为普通的城中村建筑，“古镇”特色并没有形成，但七步场的豆腐传承数百年至今，已经成为昆明最有名的豆腐文化名片。
在传承中创新，有近700户村民的呈贡七步场社区把从前自家餐桌上的臭豆腐通过煎、炸、煮、炖多种烹饪形式，发展成了“上得厅堂”的豆腐宴。
选豆、洗豆、泡豆、磨浆、煮浆、点浆、冷却、压制……制作手工豆腐是七步场人无法忘却的“豆腐情怀”，为了让制作豆腐这门沿袭上百年传统手工技艺重新焕发生机活力，传统的手工豆腐逐步形成“豆腐宴文化”。
七步场则是幸福和谐的呈贡区的一个缩影，每逢节假日，这里车来车往的，远近的人们都驱车来到这里相聚，品尝这里的现磨豆浆，美味的豆腐宴。
以金磨坊的招牌美食为例。
七彩云南蔬菜拼：游览七彩云南，当然也要品七彩云南，眼睛要享受，舌头也要过瘾。这一道“七彩云南蔬菜拼”推荐给喜欢素食和清爽的朋友。圆形的盘中以冰块打底，顺序摆放冰镇秋葵、脆黄瓜、彩椒、葛根片、魔芋豆腐片、紫甘蓝等七种色彩鲜艳的食材。
妙在“莫道豆腐平常菜，大厨烹成席上珍”