后疫情时代，心理咨询走进了老百姓的视野，突如其来的疫情和长时间憋在家里，让很多的心理问题滋生，很多人在感觉“有点不舒服”的时候，会意识到是不是“心理”出现了问题。
心理咨询，被很多人误认为就是聊天，有很多人在做心理咨询的过程中将咨询师视为“知己”，相见恨晚。那么心理咨询师和“知己”有什么区别呢？同样是“聊天”，咨询师为什么需要付费呢？我和朋友聊聊天，心里也很舒服呀？
我们心中的知己就是一个超级“知心”的朋友，甚至超越了朋友的关系。他/她是不分性别，不分年龄，能够彼此关爱、敞开心扉、互诉衷肠的人。于是知己有了更好听的名字--“红颜”，“蓝颜”，一个了解你，读懂你、赏识你、欣赏你的人！
心理咨询就是把咨询师所看到的关于来访者的状态和模样，不带评判地告诉来访者，通过咨询师的镜映和情感回应中，来访者可以了解自己是怎样的一个人。
用一个比喻来说明，咨询师就像是一面镜子，不带个人的喜恶，不参杂个人的情感，来访者呈现什么样子，咨询师就去镜映来访者的每一个样子。
我们会在遇到问题或者困难的时候，喜欢找朋友聊聊。因为在困境之中，我们容易感觉到一种不确定感，犹如陷入一片迷雾之中。
我们提出的问题，就像在迷雾中扔出的一块石头，更希望听到石头撞击的声音来给我们做出回应，也就是说我们希望在迷雾中获得确定感。这个时候，朋友或者咨询师的功能暂时是一样，就是给予我们确定感。
当对方能够理解到我们的时候，我们就能获得存在感——被看到的感觉。
心理问题之所以存在，是因为从小长大过程当中，因为种种原因，使得一个人在需要获得别人恰当的反应的时候，可能错失或者缺失机会。
心理咨询就是通过和来访者一起探索和修通，通过改变认知，让来访者自己了解发生了什么，更好的了解“我是谁”？“我应该怎么做”？
心理咨询，就是要告诉你，你是谁。教你处理好各种关系和问题的方法，让你自己找到方法，而不是教你怎么做！
咨询师的语言只是一种形式，真正使用的是咨询师心理的能力。
这样看来，如果遇到问题，有些困扰，可以找到你的“红颜”“蓝颜”得到宣泄，这样可以得到片刻的轻松。如果你因为问题而被困扰，吃不下，睡不着，和知己聊过也没得到宣泄的时候，就可以来找心理咨询师，心理咨询师会站在中立的角度，用科学的方法和方式，来帮助你找到解决问题的方法，让你得到彻底的解脱。
我们也有这样的课程，让你成为更专业的“知己”，能够真正帮助朋友解决到问题，想来听听吗？
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