＃保养＃
＃美白＃
这是个奇妙的世界，欧美的白种人，天生白皙却要把自己晒成古铜色，亚洲女性，天生黄皮肤，却希望自己“白白白”，坚信“一白遮百丑”的审美观念。因此美白类化妆品在中国、日本、韩国等亚洲国家极受欢迎。
影响皮肤颜色的主要因素，有黑色素、胡萝卜素和血红蛋白，表皮的厚度和光线在皮肤表面的散射也会影响皮肤的颜色。最主要的影响因素当然是黑色素。想要皮肤白，对抗黑色素是关键！因此各种美白化妆品都主要是针对黑色素的各个环节，从合成、转运、代谢等等环节起作用，总体来说。
（一） 抑制黑色素合成，减少黑素的生成量；
（二） 促进黑色素的还原，使已经生成的黑色素淡化；
（三） 控制黑色素的转运，使黑色素不能运出它的加工厂；
（四）促进黑色素的代谢，使黑色素迅速排出皮肤外。
各国护肤品允许使用的美白剂大体上有：维生素C类、传明酸、烟酰胺、甘草提取物、熊果苷、树根提取物、鞣花酸、壬二酸、曲酸、谷胱甘肽、苯二酚、酵母提取物，菊花提取物、红没药醇、木兰醇等等一共有几十种。 各种美白产品应该是这些产品及其衍生物的各种配比。我们的中医中药有传统的用于美白的方剂，也有部分中药提取物可以添加到护肤品别被推荐。允许添加的美白剂总体是安全有效的，其中维生素C、传明酸、烟酰胺、谷胱甘肽、甘草提取物等等这些成成份有口服制剂，由此可以推测外用的安全性是比较好的。
除了这些可以合规的添加到护肤品里的美白剂以外，可以导致皮肤变白的物质还有很多，有些是允许添加到护肤品，但不允许宣传美白效果，有的不允许添加到护肤品，但是医生可以当药物使用，有的就是有毒物质，禁止添加。举例说明。
1.果酸，是从水果、蔬菜中提取的天然有机酸，包括甘醇酸、柠檬酸、苹果酸、乳酸等一大类物质，能剥脱老化角质，淡化色素、控油祛痘等等，可用于日常的皮肤保养中。但是果酸应用的浓度和方法很关键，如果为了追求美白，盲目持续涂抹，因为它的角质剥脱作用，很可能会损伤皮肤屏障，导致的后果更严重。因此果酸虽然有明确的美白作用，作为纯天然的有机酸，却是护肤品添加的限用物质，限制添加浓度，且要求不可以作为美白产品宣传。
2，糖皮质激素，外涂能在短时间内让皮肤细嫩白皙，如果混合到各种允许添加的或者不允许添加的美白剂一起，能起到1+1远远大于2的效应，美白、细嫩、通透，并且激素能减轻其它美白剂的各种刺激反应。但是激素最终会导致皮肤屏障功能受损，并出现激素依赖，短暂的漂亮可能要付出几年，十几年甚至更长时间的皮肤毁损，比果酸导致的皮肤损害更严重。用激素保养就是皮肤吸毒的一个过程，戒毒的过程非常漫长而痛苦，因此糖皮质激素是明令禁止添加到护肤品，但是激素是医生可以应用药物，是皮肤科医生一件神奇的利器，皮肤科医生会根据不同的目的，熟练运用不同效应的激素，不同的浓度，不同的应用时间，灵活的治疗很多皮肤病。
3，铅汞砷等重金属，不仅导致皮肤伤害，吸收后可导致肝肾损害，是禁止添加在护肤品中。
4，荧光剂，能通过荧光反光迅速在视觉上美白，不能改善皮肤本身质地和颜色，长期使用可能沉积皮肤，远期后果还待观察，目前认为弊大于利，不推荐使用。
美白剂基本都属于皮肤科医生使用的药物，添加在护肤品中使用属于“特殊用途化妆品”，在日本属于医药部外品，在欧美很多国家称为“药妆”，应该在专业医生的指导下应用。
几个关于美白问题。
1，皮肤的颜色是天生的，能美白吗？
合规的美白产品是经过长时间的使用验证过有明确疗效，对于表皮的色素，不管是天生还是后天出现，都有一定的效果。但是对于深层的真皮色素，美白产品都起不到效果，需要靠医美的治疗。
2，美白产品怎么用？
功能性的美白产品应该洁面后最先涂抹，吸收性会更好，肤色深的位置或者有斑的位置重点涂抹。然后再涂抹其它精华和保湿霜。持续需要使用美白产品时，可选择不同种类的产品轮换使用，效果会更好。部分美白产品有光敏性，应该晚上使用。
3，速效美白安全吗？
皮肤的新陈代谢，色素的新陈代谢都是人体固有的规律，外在产品改变是有限的，因此美白是一个循序渐进的慢性过程。当速效出现的时候，我们首先想到的是激素、荧光剂和重金属。因此速效很难安全。
美白产品对表皮的色素是有效的，也需要一个过程的，但是任何美白产品的前提是做好保湿防晒，没有这个基础护理，美白不会显效，某些产品甚至会导致皮肤变黑，比如光敏性产品维A霜导致皮肤光敏感后更容易晒黑。防晒本身就能防止皮肤被晒黑，也能一定程度上逆转光老化的色素沉着，因此要美白必须防晒。
下篇皮肤的日常护理之～抗衰老篇，敬请关注！