本文的目的，是提醒大家不要盲目囤药，一些便宜小药可以常备，一两种就可以了。
新冠留下的药也可以继续用，足以应对甲流、诺如等传染病。不用一有流行病，就恐慌地买新药、囤药。
有读者问：流感是风寒还是风热？其实，是风寒还是风热，与是否流感无关，而与你个人有关，与感染时的状态有关，所以，风寒还是风热都有可能。
有条件的患者，可优先选择找靠谱的中医辨证，用汤药调理，更有针对性。
不愿意选择汤药的患者，如果选择中成药，可按照以下方法区分：
01 风寒
多发生在突然降温，或温差很大的时节。如果增减衣服不及时，容易诱发风寒感冒。
症状是以”寒证”为主： 非常怕冷，轻微发热，有时后颈部连带背部僵硬发紧，鼻塞，口不渴，痰和鼻涕都是清的 ，痰或有泡沫。
这类感冒患者常要穿很多衣服，抱个暖水袋，喝很多热水、热汤，发点汗，总之要用一些热的东西，才会觉得舒服一点。
轻症、初起：葱白生姜水，紫苏煮水，葱白豆豉汤。
较重： 感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒、九味羌活丸、表实感冒颗粒、小青龙颗粒、小柴胡颗粒、桂黄清热颗粒、葛根汤颗粒 （以上任选一种，不要多选）
其中，身体酸痛较重，优先选择 九味羌活丸 ；咳喘痰多可选 小青龙颗粒（小青龙汤） ；一会冷一会热，选 小柴胡颗粒（小柴胡汤） ；脖子连着后背痛， 葛根汤颗粒（葛根汤） 。
图片仅供参考，请在医师指导下使用
风寒咳嗽： 通宣理肺丸、三拗片、杏仁止咳糖浆、镇咳宁糖浆 选一
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注意：风寒感冒颗粒、小青龙颗粒、通宣理肺丸等都含麻黄，心脏病、高血压患者慎用。
风寒感冒中后期，也可能入里化热，如果开始热证加重，以上风寒感冒药就不要再用了。
02 风热
常发于较暖和的季节，但冬季在较温暖的房间里，也可能患风热感冒。
这类感冒的患者以“发热”为主，区别于风寒感冒的以“怕冷”为主： 发热较重 ，轻微怕冷，微有出汗，头胀痛，鼻腔干燥发热，流黄鼻涕，咽喉肿痛，咳嗽黄痰黏稠，口渴咽干，更喜欢喝水 。
较轻： 银翘解毒片、桑菊感冒片、羚羊感冒片、风热感冒颗粒、桑菊银翘散、金花清感颗粒
较重： 连花清瘟胶囊、羚翘解毒片、清热解毒口服液、感冒退热颗粒、抗病毒口服液、清瘟解毒片 等（以上任选一种，不要多选）
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咳嗽： 急支糖浆、蛇胆川贝散/液/胶囊、川贝枇杷露、清肺抑火丸、肺力咳胶囊 选一
咽痛： 复方南板蓝根片、复方鱼腥草片、复方草珊瑚片、蒲地蓝消炎口服液、桂林西瓜霜、清咽丸、蓝芩口服液、六神丸 等选一
注意：这类药清热成分较多，平时易腹泻、脾虚便溏者，容易腹泻加重，请谨慎使用。
风寒感冒后期，风寒入里化热，也可以酌情用风热感冒药。
03 寒包火
寒包火，就是 外冷内热，又怕冷、没有汗，又发烧得厉害 ，还有很多内热的症状，如头痛、嗓子疼、大便干，小便短而黄。
可选 防风通圣丸（颗粒）
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注意：这个药只适合身体壮实的人，爱出虚汗的人不适用。
04 体虚感冒
身体虚弱的人，常常比其他人更容易感冒，而且容易没好利索，又感冒了，反反复复。
感冒前：可选 玉屏风颗粒（口服液） ，像一道屏障一把病邪阻隔在身体之外。
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已感冒：可选 参苏丸 ，可用于身体虚弱的人的风寒感冒。
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05 胃肠型感冒、兼有腹泻
首选 藿香正气水（口服液/软胶囊/滴丸） ，其他可选 保济丸、香苏正胃丸 等。
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新冠、诺如病毒等引起的腹泻 ，如果是属于外感风寒、内伤湿滞型的，表现为见头痛昏重、胸膈满闷、腹胀痛、呕吐腹泻，大便清稀，甚至像水一样，肚子咕咕叫，都可以用藿香正气系列。
06 咳嗽痰多
痰多但都是白的： 二陈丸、橘红痰咳颗粒、橘贝半夏颗粒、半夏露糖浆 选一
痰多且黄稠： 复方鲜竹沥液、橘红丸、清气化痰丸 选一
07 后期干咳
阴虚肺燥，干 咳无痰，口咽鼻干： 雪梨膏、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、二母宁嗽丸、养阴清肺丸、牛黄蛇胆川贝液 选一
风咳过敏，咽痒即咳，遇凉风、闻异味加重： 苏黄止咳胶囊
