这才过了一周，娱乐圈又有一对离婚了？
前天凌晨，王岳伦发微博官宣与李湘已于7月离婚。
随后他又很快将其删除，这一行为引得网友们纷纷围观。
看看这声明发的，大家品品，什么叫茶里茶气，这就叫茶里茶气。
面对王岳伦的这一骚操作，李湘目前并无回应。
不过此前，李湘曾在社交媒体上晒出过两张照片：一张钻戒抢眼的自拍，和一盘绿色的菜。
咳咳，到底啥意思咱也不好揣测。反正，懂的都懂[吐舌][吐舌]
别说，我发现李湘现在的状态居然保持得不错，跟“前夫”一比简直了。
我还记得他们一家子都是典型的“心宽体胖”， 夫妻俩为了减肥，还合体参加过一档减肥综艺节目。
在节目里，可以明显看出他们平常的日子是十分地滋润： 睡到大中午才起床，然后开始一天的暴饮暴食，早饭吃的是烤肉，午餐和晚餐就更不用说了，吃的都是一些很昂贵而且蛋白质很高的食物。
好家伙， 妥妥的营养过剩。
当时还有人说，怪不得李湘这么胖，真的应该减肥了。
这话是没错，但我还是想说一句： 李湘的体重确实偏重，但其实王岳伦更胖，更需要减肥好吧。
从节目发布的数据来看， 王岳伦的腰围和臀围比例是1:1，是典型的腹型肥胖，可能存在心血管病风险。
什么是腹型肥胖？
我国的肥胖方式，主要就是腹型肥胖， 中国肥胖男性99%以上为腹型肥胖。
有很多人， 四肢不胖，体重正常，只有胖肚腩，也会被归类于腹型肥胖。
如何判断自己是不是腹型肥胖？
看腰围和腰臀比。
腰围： 男性腰围＞90（cm）；女性腰围＞85（cm）即为肥胖；
腰臀比： 男性腰臀比＞0.9；女性腰围＞0.8即为腹型肥胖；
腰臀比=腰围÷臀围
腹型肥胖者，本身就是一个非常复杂的慢性炎症体；而且脂肪会更倾向于囤积在内脏上，对人体健康的危害远远大于均匀肥胖。
节目中，还曝光了李湘的体检报告，结果显示， 她得糖尿病的风险是普通人的7.17倍。
按照我的判断， 王岳伦得糖尿病的概率估计会更高。
因为 对比体重指数、腰臀比、内脏脂肪等等，王岳伦都更“胜”一筹。
哎，虽然我时常活跃在吃瓜一线，实际上我根本不关心她们离不离婚，感情破不破裂。
这都不关我的事，我只关心我的潜在客户[害羞][害羞]
世人往往对女性体重过于苛责。
殊不知，在进入老年之前，男性因为肥胖所带来的健康风险，远远大于女性。
腰长一尺，寿短十年， 不是开玩笑的。
男性肥胖和女性肥胖一样，除了有着 心血管疾病、糖尿病等 共同的危害之外，还有其特殊性。
1.肥胖影响男性性功能
据英国《太阳报》报道，英国35-60岁的男人，有33%的男性看不到自己*弟弟小**，而这些人都是胖子。
肥胖会导致丁丁在视觉上缩小。肥胖的男人腹部及阴部脂肪较厚，会使丁丁看起来较为短小。
而随着BMI的增加，睾酮水平下降，雌二醇水平增加，也会使得男性患弱精症和少精症情况加剧。
同时，精子DNA损伤加重，不仅降低受精率，也增加了流产和儿童期患疾的风险。
另外，肥胖男性更容易罹患勃起功能障碍以及男性性欲减退。
2.肥胖易发生大脑动脉粥样硬化
大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。
有研究发现，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍。
在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率也会比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。
当然了，这并不意味着女性肥胖就没什么大不了的。女性过于肥胖，也是会造成这些不良后果的。
1.肥胖导致内分泌失调
女性超重及肥胖容易导致内分泌失调，引起多囊卵巢综合症、月经不调、不孕不育等妇科疾病，严重危害女性健康。
2.肥胖加重怀孕负担
肥胖患者的心脏、肾脏、呼吸道承受的要比一般的女性重，若怀孕，更加重了这些器官的负担。
值得注意的是，很多人会认为女性超重会影响生育，而男性超重则问题不大。
这是错误的想法！土壤再好，种子有缺陷的话，同样无法产出高质量的粮食。
不论男女，体重增加都和生育力的降低有关。
如果夫妻双方都胖，那么他们一年内不孕的几率是体重正常的夫妻的2.7倍！
肥胖的危害不止以上几点，所以为了健康的身体和美好的生活，真的要注意控制体重。
如何保持体重健康？
对于肥胖的人，饮食调整的原则是在控制总能量的基础上平衡膳食。
严格控制油和脂肪的摄入，适量控制精米白面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足。
如果不知道具体怎么执行，可以参照我给的食谱去吃。减肥速度以每月5-8斤为宜。
同时要多运动，运动可以帮助保持体重、减少身体脂肪。
建议超重或肥胖的人每周最少有3~5次的运动，每次运动30~60分钟。
运动形式选择适合自己的，最好可以无氧运动和力量型运动一起。