甲减这个事——注重先天滋后天，后天养先天。
肾阳充足是抵抗邪气的先天基础，而脾气健运是疾病转愈的后天条件。
大部分的甲减患者，多是脾肾阳虚，而脾肾同调也是调治甲减比较常见的路子。
那么针对甲减出现的乏力怕冷、记忆力下降、皮肤暗沉的情况，该怎么滋养身体呢？——讲个小故事你就明白了。
曾有一患者李女士，49岁，甲减3年多，优甲乐一直没断过，但这身上的毛病也一直没消停。
刻诊：疲惫乏力加重2月余，怕冷、脱发、没胃口、腰膝酸软、记忆力下降、嗜睡、面色无华、大便秘结。体型较为肥胖。
舌质淡，苔白腻，脉象沉细
从中医视角来看，典型的虚劳——脾肾阳虚。
用的是温阳健脾，补气益肾的路子，选用——二仙汤加减：
黄芪、仙茅、仙灵脾、菟丝子、吴茱萸、女贞子、枸杞子、山药、五味子、茯苓、当归、补骨脂、炒神曲。
甲减3年多，又一直没有得到控制，脾肾的损伤较重，而肾为腰之府，肾阳虚了，这腰杆就酸。
肾阳虚了，无法照顾小弟脾阳了，脾就不能正常工作了，脾虚，气血化生、体内运化都要出问题，所以这人不仅乏力没精神，人吃不了多少还是胖！
舌头质淡、苔白腻，脉象沉细，都是典型脾肾阳虚的表现！
方里用的除了健脾药还有补阳药，为的是益火补土，利水渗湿。配伍用用到些滋阴之品，是为了阴中求阳，益精填髓。
黄芪+茯苓+山药（补脾益气、升阳利水湿）
仙茅+仙灵脾（温补肾阳）女贞子+枸杞子（滋阴填精）吴茱萸+菟丝子+补骨脂（温阳散寒、调补肝肾）
阴中求阳，帮助机体达到水火相济，阳平阴秘的状态。另外当归活血养血，炒神曲健脾消积，恢复运化之力。
1周后，她就明显感觉乏力、怕冷等不适有所缓解，原方加减继续巩固。
调治2月余，不适皆消，甲功稳定在正常水平，中药停药，优甲乐从1片减至半片。
甲减拖的越久，对脾肾两脏的损伤就越大，尤其是在冬天，甲减的朋友更要注意保暖，本身阳虚对外寒的抵御能力就更差，再受到寒邪的刺激可能会进一步加重病情，出现甲减危象。
如果你也被甲减困扰着，不知道怎么办，欢迎留言，我会一一回复。
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