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中医说，肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。这是什么意思呢？我们该如何理解？
五脏指的是心、肝、脾、肺、肾。中医上说的五脏，并非是说只有这几个器官，而是指脏腑功能的不同。
中医上的脏腑功能，就像我们生活中常见的身体器官一样，可以分为五脏和六腑，而我们这里所说的五脏是指心、肝、脾、肺、肾这五个脏器。
这几个脏器的不同功能，决定了它们在身体中所起到的作用。
心：主管全身的血液，以及全身的气机
心，是全身的血液运行、气机的升降，都是依靠心脏来进行完成的。
“心者，君主之官也”，就是说心在身体中的主要作用是主宰血液、气机的运动。因此，我们可以说心主一身之血脉，其华在面，心主神志，等等。而心的经脉和心包的经络、心包经以及心包经脉等都相连在一起。
当一个人情绪波动时，容易出现心慌、心悸、心烦等症状；而心血不足时就会出现失眠多梦等症状。
所以在日常生活中，我们应该保持心态平和、情绪稳定。同时还要注意养心安神、养心助眠。除此之外，还要注意保护心脏健康，尽量少吃辛辣刺激类的食物以及油腻、生冷等食物。
肝：主管着人体的气血，调节人的情绪
中医上说，肝主疏泄，主筋，其华在爪。我们经常说肝不好，主要就是指肝脏的功能受到影响了。肝气郁结，人就会出现肝气郁结的情况，容易出现脾气暴躁、抑郁等情况。女性朋友如果肝郁气滞，就会出现月经不调、乳腺增生等问题。
脾：主管人体的肌肉
脾是人体的重要器官，主管人体的肌肉、骨骼和运动功能。在《素问·经脉别论篇》中就说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺”。
在《灵枢·卫气》篇中也说：“脾为五脏之长”。
如果脾气健运，则肌肉丰满结实；反之，则肌肉萎缩。反之，脾气虚弱、运化失司，则肌肉消瘦；反之，肌肉丰满。
肺：主管呼吸和气体交换
肺为五脏之天，意思是说，肺具有调节全身气机的作用，如呼吸和气体交换等。
因为中医上认为，人体的正常功能就像一台机器一样，有自动调节的功能。
一旦肺部出现了问题，就会导致整个呼吸系统紊乱。例如：感冒、咳嗽、气喘等疾病都和肺部功能减退有关。
比如我们经常会觉得喘不上气来，如果再去医院检查却发现肺部有问题了，就说明肺部功能已经出现了问题。
中医上认为：“肺主皮毛”，也就是皮肤的正常运行需要通过呼吸来完成。所以说：“肺主皮毛”。
另外，肺还具有推动作用：也就是说，肺脏具有推动血液循环、促进新陈代谢的作用。
肾：主管人体的生殖系统
肾主要主管人体的生殖系统，同时也主管人体的水液代谢和血压调节。在中医看来，肾是先天之本，是生命的根本，对人体十分重要。
肾主要有以下三大功能：
1、藏精：肾精能够为身体提供各种营养物质。当人过了30岁之后，就需要开始补充肾气，这样才能保证身体健康。
2、主骨生髓：肾精充足的人，才能保证身体骨骼得到滋养。
3、主水：肾能够将人体内多余的水分代谢掉，起到维持体液平衡的作用。