电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷是一个非常棒的牙齿清洁工具，它有着远比手动牙刷更好的清洁力，而且能够有效的预防牙病，得到了诸多牙医的认可和推荐。而且这几年大量的网红明星带货种草，以及商家们的广告轰炸，吸引了大量盲目随意的用户购买和使用。这种盲目随意的购买和使用也带来了一个新的问题，让很多人担心电动牙刷会不会对牙齿造成伤害呢？作为口腔个护师玉清今天给大家做深度的科普分析。
我们直奔主题，电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？
大家都知道普通的手动牙刷会磨损牙齿，导致牙龈出血的问题，尤其是很多人刷牙力气非常大，更是损伤牙齿牙龈。其实这些电动牙刷也会存在！
电动牙刷虽然有着比普通牙刷更好的清洁力，但是也不是说就完美无缺。电动牙刷每分钟高强度的震动频率会带来一定程度上的磨损，虽说这种磨损在很多权威机构看来并不会伤害牙齿牙龈，但是就我自己对大量患者观察来看并非如此！下图是我随便在网上搜索到的一些吐槽伤牙的帖子。
我也在权威的口腔社区里找到了一份电动牙刷主要的负面评价统计，可以电动牙刷伤牙、不适应、牙疼等是一个确实存在的问题。
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？其实电动牙刷从客观的角度来说，它存在以下危害隐患！
比如：牙龈出血，很多用户在使用电动牙刷过程中最常见的就是牙龈出血，而且有的用户会频繁的牙龈出血。
比如：偶尔牙疼，还有不少用户会碰到刷牙牙疼的情况，导致很多人都不敢再用！
比如：慢性磨损牙齿，感觉牙齿敏感，这是很多牙医会常常呼吁的，因为前期很难在刷牙过程中有什么不适的异常，通常需要几个月甚至更长时间才能发现！
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？网上大量的用户吐槽以及专业的口腔博主观点也证实了这一点！他们基本的态度如下！
我咨询过身边很多牙医朋友，他们大多持有的观点是即鼓励大家使用，但是也呼吁大家要警惕电动牙刷存在的一些伤牙的危害，鼓励是因为绝大多数人的牙齿素质很低，牙病非常普遍！如下图，国人牙齿健康率不足1%，几乎人人都存在不同程度的各种牙病。所以很多牙医都是积极鼓励大家使用电动牙刷。
而之所以很多牙医呼吁大家要警惕使用电动牙刷呢？关键还是很多人比较盲目随意的挑选电动牙刷产品导致对牙齿牙龈的伤害概率大大增加！尤其是很多人以为自己牙齿健康，追求*力暴**参数，追求过度摩擦等高强度产品，以及贪便宜买低价，信一些劣质网红等现象频发！所以很多牙医都不敢随意给用户推荐电动牙刷产品！
那电动牙刷为什么会对牙齿造成伤害呢？问题主要还是集中在两大关键环节！
一个是我们自己的牙齿特征和使用，上文其实提到过我们大多数人的牙齿素质不高，牙病非常普遍，但是由于牙病早中期不疼不痒，这也让很多误以为自己牙齿很健康，所以盲目购买，追求*力暴**参数、以及随意的使用等都会大大增加损伤牙齿牙龈的概率。
一个是市场竞争和产品体验，而市面上这几年随着电动牙刷的火爆，大量的劣质产品，网红产品靠着颜值设计、广告轰炸、明星代言冲上热榜，最夸张的靠着明星直播带货，一夜之间成为TOP1，却毫无口腔护理经验，伤牙现象频发，却依然火爆到不行，产品做工用料都比同价位差，利用大多数人对电动牙刷不了解盲目购买的心态，大肆割韭菜！
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？答案是肯定的！那要怎么避免呢？
其实结合上文中电动牙刷对牙齿造成伤害的原因来看，关键还是在产品的挑选上出了问题！所以一定要注意四个基本原则！
第一个原则：了解自己的牙齿特征：检查自己的牙齿，不要盲目自信！根据自己的牙齿情况去挑选永远是对的。没有绝对的好，只有合适的产品。
第二个原则：合理科学的挑选适合自己的电动牙刷，切记每一支电动牙刷都有它特定的使用人群，并不是任何一支电动牙刷适合所有人，千万要记住。尤其是那些靠着网红带货、明星代言火起来的品牌，不是说主流品牌不好，而是要知道我们每个人的牙齿情况均不同！
第三个原则：尽量选择专业的产品，口腔护理行业是一个比较专业、理性的事物，不要盲目相信一些所谓的网红，大多都是通过广告轰炸、网*K红**OL和媒体大量的炒作起来的，毫无口腔护理经验！就我知道的专业性强的牌子和一般普通电动牙刷实际体验差距还是非常大的！尤其是在清洁力与护牙度上面来说。
第四个原则：定期检查自己的牙齿，哪怕很多人不愿意去医院检查，最起码一周看看自己的牙齿情况，这样也方便清楚自己刷牙、使用电动牙刷的清洁与伤牙程度。
既然电动牙刷会对牙齿造成伤害，那电动牙刷还有必要买吗？
虽然电动牙刷存在一些伤牙的危害隐患，但也不必要过度担心，电动牙刷上文中我们强调过，很多牙医是鼓励大家使用的，主要原因在于它有着诸多好处！
一个基本的好处就是电动牙刷相对于手动牙刷来说，电动牙刷对牙齿死角和盲区清洁的更干净，手动牙刷其实因为摩擦频率太低，或者主观用力不均匀等缘故，很难对牙缝、牙龈沟等缝隙和死角进行有效的清洁，这也使得这些区域成为了牙病的高发区！而电动牙刷的高强度震频能大大提升清洁力和效率。
而且电动牙刷长期使用能够美白牙齿，避免口臭！
而牙医之所以会鼓励大家使用电动牙刷，一个基础事实就是我们国人牙齿健康率很低，几乎不到1%的健康率，成年人当中88%以上的蛀牙率，90%以上的牙周炎比例，大家想想吧，手动牙刷根本难以满足我们日常牙齿清洁需要，当然也因为牙病普遍，我们整体牙齿耐受度低，这也是导致电动牙刷伤害牙齿牙龈的一个基础事实！所以很多牙医即鼓励使用，也还呼吁要谨慎根据牙齿耐受度合理挑选！
当然能够理解很多用户担心电动牙刷会伤牙，就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！国内唯一专业做“不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。
那要避免电动牙刷对牙齿造成的伤害，切记这些电动牙刷不能买！
1、低价产品千万不能买，低价电动牙刷因为震频和动力不稳，伤牙概率非常大，网上吐槽也非常多。
2、震动频率、动力范围非常窄的不要买，一般看震动频率、摆幅范围，如果跨度较大，意味着力度变化会比较大，这样更适合不同人群牙齿特征。当然也有虚假参数的品牌，所以通常我是建议多试用！
3、旋转式的电动牙刷千万不能买，它对牙齿牙龈的磨损度特别高。
4、号称快速美白的不要买，大家都是做电动牙刷凭什么某些牌子能快速美白？无非就是震频和摩擦力很强罢了，伤牙率却非常高，所以选择的时候要特别注意！（我不是不建议买震频和摩擦力强的产品，而是要考虑自己的牙齿耐受度）
5、网红、跨界大牌要特别小心！绝大多数网红、跨界大牌的产品体验和品质都非常一般，因为是无差别的卖给大众用户，靠着颜值、网红带货忽悠大众消费者，这种无差别售卖所以伤牙概率不小！
6、刷头要特别注意，一个是刷丝的品质尽量选择杜邦刷丝，一个是刷毛磨圆率必须高于80%以上，在一个就是刷丝的软硬度，不能选择太硬的刷丝，普遍国人难以适应！
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？客观的来说任何口腔护理产品都是会存在伤牙的危害隐患，包括手动牙刷也会存在！当然电动牙刷高强度的摩擦力所带来的对牙齿造成的伤害有其特殊性。所以面对电动牙刷这几年的爆炸式增长和火爆，消费者以及使用者一定要谨慎科学的选择，以及对电动牙刷有一个全面的了解和认知，才能更好的扬长避短，充分发挥电动牙刷的价值！