绿色农产品泉涌|今天还喝粥?先锋君教你做贵州特色开胃火锅改善伙食了!

贵州美食除了辣,另一大特色就是酸。贵州流行着这样一句话,三天不吃酸、走路打蹿蹿,这足以说明?“酸”在贵州菜里的头等地位。

贵州气候比较潮湿,食料不易保存。于是,先民在实践中创出了酸菜的很多做法,延长了食物的保存时间,渐渐地,各家各户都都有了酸坛,养成了制酸、食酸的习惯。

但是,关于酸汤的起源,还有另一个版本的故事。

相传在远古时期,苗岭山上居住着一位叫阿哪的姑娘,能歌善舞,且能酿制美酒,该酒有幽兰之香,清如山泉。方圆几百里小伙子们都来求爱,凡来求爱者,姑娘都会斟上一碗自己酿的美酒,不料中意者吃了这碗酒,只觉其味甚酸,心里透凉,但又不愿离去。每逢夜幕临近,芦笙悠悠,山歌阵阵,小伙子们房前屋后用山歌呼唤着姑娘来相会,姑娘只好隔篱唱着:“酸溜溜的汤哟,酸溜溜的郎,酸溜溜的郎哟听妹来温暖;三月槟榔不结果,九月兰草无芳香,有情山泉变美酒,无情美酒变酸汤……”当然,这只是要说明,酸汤的悠久历史。

贵州酸汤中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。其中钙和磷的含量较高,而且含量相对稳定。酸汤中的乳酸是自发酵产生的,酸汤食品中的蔬菜,含有钙、镁等元素,在体内代谢后会产生碱性物质,因此,贵州酸汤其实属中性食品。酸汤的吃法也有很多种,最常见的就是各类火锅,最出名的莫过于苗家的经典菜——酸汤鱼。

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“哇,这个天气吃火锅要热死人啊!”咕噜咕噜的火锅冒泡声,在贵州可不是只有冬天存在哟。如果要问为什么,那先锋君只能告诉你,咱贵州比较温柔,例如今天只有27度,下午饭点时候估计更凉快呢。

天气这么热,推荐的美食“翻来覆去”不是粥就是青菜,没什么食欲的你,不去尝尝酸汤鱼火锅开开胃吗?为了把酸汤美食分享给各地的吃货,贵州酸汤早已形成产品,在外面超市以及网上就能买到,例如贵州冠香坊公司生产的红酸汤,它曾获贵州省省级农业产业化经营重点龙头企业等六块“省级牌子”,它的酸汤酸味鲜美、辣劲十足,好评连连。

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贵州冠香坊红酸汤(冠香坊公司供图)

酸汤买回家,不会做怎么办?今天晚饭吃什么?先锋君这就奉上贵州“酸汤鱼秘籍”,晚上来一顿开胃的贵州火锅吧!

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贵州酸汤鱼制作五步法:

一、鲜鱼(可选用鲤鱼、黄鳝丁、鲶鱼等各类鱼)宰杀,去鳃去内脏洗净。切断(背部不要切断),用盐、老姜、鸡精、料酒码味30分钟。

二、豆腐、香菇洗净切块;竹笋洗净切断,尾部切丝备用。

三、锅烧热,加油,6分熟后加入老姜、大蒜炒出香味后加入红酸汤,大火炒30秒后,加适量白开水。

四、煮开后加入切好的蒜苗、葱节、黄豆芽西红柿片,稍煮片刻即可制成红花油酸汤锅底。

五、最后加入鲜鱼,煮3分钟,撒上香菜或薄荷,贵州特色酸汤鱼便做好了。

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