你一天要花多长时间在手机上？不用手机一天，你又会怎样度过呢？这些问题对大部分朋友来说都是难以实现的。那么，本周壹诧的小伙伴就一起来讨论一下： “你能做到不用手机一天吗？”
正方
Grace
一天不看手机的可以的，只要我自己的生活足够充实就可以。
其实电子产品包括手机的发明，就是娱乐为主，手机无非就是日常打电话沟通，不是打电话的信息都不是重要信息，甚至不是特别急的信息，如果真的很急，对方就会打电话，手机的本质应该是通话，而不是娱乐。
只是现代人爱玩手机，或是过度依赖手机，就真的是因为太闲了，或是精神世界太匮乏了，需要眼前的手机来丰富自己。
试问，我们放下手机，真正去做一场运动，看一场电影，看一本书，或是什么都不用做，找个地方发发呆，一天也就过去了。
一天不看手机很难吗？一点都不难，如果习惯了也许你还会爱上没有手机的一天。
正方
June
我觉得能做到不用手机一天。想想以前，我们没有手机，靠写信传递信息的时候，照样可以过日子，我们没有任何觉得哪里不方便。人们现在因为很多地方用手机，对手机形成依赖，感觉一刻都不能没有手机，以及微信回复慢了就会造成重大损失。
事实真是如此吗？你可以实验一下，一天不用手机，也不会有什么大不了的。比如，一天可以完全呆在家里度过，出外靠现金也可以完成。
而且，原来你认为很重要，没有手机不行，别人找不到你会很焦急，事实上，这只是自己的想象。你一天不见，对别人没有什么大影响，今天找不到你，可以明天找。而且，人家未必会一定找你。
地球少了谁，都可以转。你一天不用手机，有啥大不了。
反方
Esther
我想只有我睡一整天，才能做到不用手机一天。
我也曾饱受信息爆炸的折磨，自大二起因为课业和社团，加的群越来越多，每天弹出的信息也越来越多。微信叮叮叮叮地响，人也跟着叮叮叮叮地烦燥，恨不得直接把手机丢到水里浸烂。最后我选择了关闭微信信息通知，世界一片清明，我好似再也不用使用这恼人的手机。
但实际上，我还是做不到与手机分离。手机完全成为了我四肢、五官的一部分，通勤需要手机，吃食需要手机，就连闹钟也需要手机。或许早在Chatgpt诞生之前，我们早已经被AI的雏形所驯化，当我们的生活已经完全无法与手机分离时，我们或许也正在逐步失去自我的独立性。
反方
Jason
让我始终不用手机一天可以吗？不可以，因为我实在做不到，如果不同手机一天，我基本上很多日常基本需要都无法解决，没有手机，等于没了很多日常所做的事情。
第一个，就是对时间观念的丧失，是不清楚时间点了。一般来说，以前大家都是带着手表，去到什么地方墙上都还有个时钟给你看时间，可是手机普及之后，这些能显示时间的工具就越来越少用到，大家基本上看时间的习惯，已经是用手机了。
第二个，就是日常生活的不方便，多少人靠手机来调起床的闹钟，多少人靠手机里面的聊天软件来沟通工作和联系家人，还有基本上职场一族都是靠手机来解决吃饭问题，点外卖，点喝的，买菜，买日用品，甚至去到便利店消费，都要打开手机电子支付，真的没钱带在身上，一旦不用手机，连消费都成了问题。
第三个就是精神需要了。无论是获取资讯内容或者是休闲娱乐八卦，我们其实都是靠手机来完成的，一旦不使用手机，你可能对外界发生的大事一无所知，也会感觉和周围的人格格不入。
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