01 手机辐射致癌是科学还是谣言？
国外研究表明，手机射频辐射确实可以致癌。
在这项研究中，科学家让雄性老鼠接受两种射频辐射，
结果发现，与没有接受辐射的老鼠相比，接受射频辐射的老鼠更容易患上神经胶质瘤和心脏神经鞘瘤。
虽然这项研究已经被发布，但一些没有参与这项研究的科学家认为，
现在就当下手机辐射是否与癌症有关的结论还为时过早。
当人们在使用手机时，手机会像基站一样发射无线电波，而这些无线电波或多或少会被人体吸收，这些无线电波是手机辐射。
02 3种情况下，手机对人体辐射大！
这三种情况下，手机对人体有较大的辐射：
1.通话中
研究表明，长期通话产生的持续辐射可能会影响大脑。
专家建议，不宜长时间使用手机，可以考虑使用固定电话和耳机。
如果你必须长时间打电话，你可以每隔一两分钟就在两耳之间切换一次。
一般来说，手机待机时辐射相对较小，通话时辐射较大。
而且，当手机号码已经拨打但尚未接通时，手机的辐射是待机时间的3倍左右。
这些辐射比较大，可能会改变人体组织，对健康造成不良影响。
2.关机后
手机关机后，射频将无法正常工作，因此射频部分对人体的辐射会相对减少，但并不意味着没有，
手机里面有很多重金属零件，也会对人体造成辐射，只是相对来说能好点。
3.充电时打电话
手机在充电时，辐射会增加，打电话时对人体的辐射也会增加。
在我们的日常生活中，我们的手机没电了，但我们却急着用它，一般的方法是边充电边使用。
殊不知，这种方法会成倍增加人体的辐射，甚至会对中枢神经系统造成功能障碍，引起头痛、失眠、头晕、脱发和多梦等。
而在雷雨天气，也有可能被闪电击中而造成危险。
03 降低手机辐射，做好这4件小事
要减少手机辐射，就把这4件小事做好：
1. 适当调整屏幕的亮度
屏幕越亮，电磁辐射会越强，越暗，电磁辐射会越小。
不过亮度太暗也会造成眼睛疲劳，所以可以使用合适的眼睛亮度，并且可以在使用完手机后彻底洗脸。
尤其是睡觉前，一定要彻底清洁脸部，如果不清洗就上床睡觉，长此以往，你的皮肤会越来越差。
2. 接电话时尽量不要动
有些人在接电话时喜欢无意识地频繁移动，殊不知频繁移动会造成接收信号强度的波动，
造成不必要的短时大功率传输，所以在接打电话时尽量不要频繁移动。
3. 用耳机接电话
使用耳机接听电话可以有效降低手机辐射的影响。
与手机配套的专用耳机，可以实现远距离使用，还可以减少手机辐射。这是最有效的方法。
4. 存储位置
手机不用的时候，最好放在包里。如果你一定要把它放在口袋里，屏幕应该朝里，电板应该朝外。
对于女性来说，最好放在右边口袋或者PP口袋里，因为左边口袋离子宫更近，所以尽量不要靠近左边口袋，男生最好放在pp口袋里。
5. 不要把手机放在床边或枕头下面
另外，很多人喜欢在睡前玩完手机后，把手机放在枕头下或床边，事实上，手机辐射依然存在。
最好的办法是将手机放置在离床1.5米左右的地方，这样可以有效减少辐射带来的危害。
延伸阅读
wifi 对人体有伤害吗？
一提到“辐射”，大家都很害怕。那么wifi和辐射有关系吗？睡觉的时候需要关掉wifi吗？
事实上，无线与辐射无关。路由器产生的辐射称为非电离辐射，所发出的辐射剂量对人体几乎没有危害。
人体头部的wifi信号值仅为0.0057W/kg，不超过1.6W/kg人体辐射的安全暴露量，因此对人体的影响是最小的，所以不要担心。
睡前少玩手机，这样可以睡得更好
晚上睡觉玩一会儿手机已经成为现代人的习惯，但长期睡眠不足影响生物钟。
除了造成疲劳和注意力不集中，辐射对健康的危害是一个重大问题。这种坏习惯要及时摆脱掉。