脱发，是一个沉重而又普遍的问题。据国家卫健委公布的数据显示，我国脱发人数已经超过2.5亿，即每6人中有1人脱发，30岁前脱发人口比例达84%，60%的人在25岁出现脱发现象，较上一代人提前20年。
每次洗完头看到洗手间地上的头发，每次起床看到枕头上的头发，心情都犹如夏天的雨季，乌云密布。
大多数人会在 40 岁以后开始出现明显的脱发现象。但近年来，20 来岁的小伙伴们遭遇脱发困扰的也不少见。
什么是脱发？脱发都是异常的吗？
脱发是头发脱落的现象。头发的脱落分为正常头发脱落和病理性脱发。每人约有10万根头发，正常情况下正常脱落的头发都是出于退行期及休止期的头发，每天脱落的头发在100根以内，且为均匀的脱发，都是正常的。如果每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发，这时候可能就是病理性的脱发了。
真假脱发，你是哪种？
小林发现在强光下确实很容易看见头皮，心烦后失眠也跟着来了，感觉越在意头发掉得越多。经过当地医院的检验，医生认为，小林脱发主要由不规律作息引发。一般在纠正不良生活习惯后，3-6个月便能恢复正常。 “门诊中确实有一些人觉得自己脱发很严重前来咨询，但他们的发量其实还在正常范围内，如果未及时就医，会越来越焦虑。”
一天掉多少头发不正常
一个健康成年人一天掉50根至60根头发属于正常现象，即为生理性脱发。每天掉的头发超过100根，就是病理性脱发，若超过100根且持续两个月至三个月，就应尽快就医。
我们按照脱发的严重程度将其分为7个等级，大家不妨对照看看自己属于哪一级？
一级脱发：发际线（头发的边际线）正常。二级脱发：发际线后移，额头稍高。三级脱发：发际线脱落明显。四级脱发：前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在。五级脱发：前额及头旋部位头发脱落，中间形成断带，脱发面积较大。六级脱发：前额部位头发基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显。七级脱发：这是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
别急！今天我们就来仔细说道说道，到底脱发都可能是由什么原因导致的？
1、新陈代谢
头发就如同人的生命一般，有出生的那一天，就会有死亡的那一天。只不过头发的一生很短则，大概会经历2-6年的生长期、2周退化期、2月休眠期，接着它就会进入新一轮的循环周期中，继续健康成长。
因此，医学上认为只要每天掉头发数量在100根以内，就算比较正常的新陈代谢，不会导致脱发。
2、频繁烫、染发
频繁的染发烫发，会因为染发剂或烫发药水中的化学成分，在很大程度上使头发角蛋白受到不同程度的破坏。不仅对头发造成很大的损伤，这种损伤会使头发的内部结构无法受到保护，使头发内部的水分以及营养成分流失，所以频繁进行烫发染发的人，头发会变得枯燥、发脆、开叉、变软，进而变成脱发。
3、扎头发过紧
如果经常习惯性地把头发扎得紧紧的，因为长期受到牵引拉扯，不但容易造成毛干损伤、断裂，还会对毛囊造成伤害，进一步导致脱发。
4、感染性脱发
病原体感染是毛发疾病的一类重要致病因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫感染等。连续高烧虽然也会严重损害发根组织，但可以在6个月后恢复正常。
5、精神压力过大
当人长期处于精神压力过大的环境中时，很容易会导致精神性脱发。因为在人精神压力过大的时候，头皮组织的肌肉层容易发生收缩，导致血流量不畅，使毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，让通过毛细血管输往毛囊的营养成分减少，由此造成头发生态改变和营养不良，进一步造成脱发。
6、症状性脱发
某些系统性疾病或局部疾病可伴发脱发。比如，患有干燥综合征、系统性红斑狼疮等免疫性疾病的人，由于皮肤汗腺萎缩使头发营养不足、瘙痒、萎缩，就会发生脱发。
7、营养短缺
构成头发的主要成分是蛋白质。
平日里爱美的姑娘，总是动不动就减肥，减少饮食的摄入，最后体重下去了，但是掉发量却增加了。这其实就是因为节食导致的身体营养不均衡，最终引起的脱发。
短时间内的节食，头发虽然掉发量增加，但是毛囊并没有彻底被破坏，所以只要恢复正常的饮食，头发还是会回到健康状态的。
但如果长期保持营养摄入不均衡，甚至是短缺，毛囊一旦彻底破坏，就可能出现让人烦恼的“脱发”问题。
所以减肥节食，一定要科学！
8、先天性脱发
这是指发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。患者常见头发稀疏，或出生时头发正常，不久后脱落就不再生长。
9、雄性遗传脱发
雄性遗传脱发可谓是门诊中最常见的就诊原因，主要是因为遗传易感性和雄激素共同作用引起的脱发。遗传易感性就是指患者从父母那里遗传到脱发的易感基因，获得遗传易感基因的小可爱们，就会对雄激素中的双氢睾酮特别敏感，导致毛囊萎缩、头发生长期缩短，最后毛囊完全失去功能而闭锁。
如果放任不管，就会导致男性最担心的——地中海。雄性遗传脱发的根本原因还是在于家族遗传。最典型的案例便是威廉王子了。
当然，女性也会存在受雄激素影响导致脱发，不过表现没那么明显，通常只是头顶的头发慢慢变得稀少。