先问下各位，你是否有着这样的情况？
生活不规律，便秘，皮肤色斑长痘，上班久坐，体质差，餐后嗜睡，睡眠差，应酬多，身材肥胖，三餐饮食不规律不健康，蔬果摄入严重不足？
如果您有以上 2个甚至以上的情况 ，那么您正处于（或即将进入）亚健康状态，您的健康问题急需重视起来！
酵素这个东西，一定要了解一下！
一、什么是酵素？
它是以一种或多种新鲜蔬菜、水果、菌菇、中草药等为原料，经多种有益菌发酵而产生的，含有丰富的维生素、矿物质、有机酸和次生代谢产物等营养成分的功能性微生物发酵产品。
二、酵素的作用？
1、调理胃肠，改善消化吸收
酵素中的水解酶可以将食物中的淀粉、脂肪、蛋白质水解为便于人体吸收的营养物质，从而改善消化吸收，达到调理胃肠的作用。
2、增强免疫力，提高抵抗力，消炎杀菌
免疫力就是机体抗感染的防御能力。医学研究表明，人类80%的疾病都与免疫机能的退化和失调有关。人体免疫系统里的常备主力军是白血球和淋巴细胞，构成这些*器武**的主要物质就是蛋白质。
而酵素可活化巨噬细胞，也能加强白血球及细胞吞噬作用，因此，只要供给身体足够的蛋白质，再加上有利于蛋白质消化吸收的酶的帮助，人体免疫系统就可以得到稳定的维持。
酵素还是一种天然的抗生素，具有抑菌消炎的作用，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和枯草芽孢杆菌的生长都有着一定的抑制作用。
3、延缓衰老、逆龄盗龄、养颜美容
酵素的抗自由基氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。它能够清除人体内多余的自由基成分，从而修复受损细胞，提高细胞活性，起到延缓衰老，逆龄盗龄的作用。
4、控制体重
引起肥胖的原因有很多，但主要的原因是还是营养过剩，能量过多。
促进脂肪、淀粉、蛋白质的代谢，能大大改善因营养过剩而导致的肥胖。酵素能够一定程度上加强机体消化功能的运行，从而能促进脂肪分解，达到控制体重的效果。
同时，酵素对人体的各项机能有一定的激活作用，能加强人体代谢功能，有利于排除死亡细胞，促进健康细胞的再生、分裂，使全身内分泌协调，清除周身酸痛，从而使人体健康达到一个新水平。
三、如何选择一个优秀的酵素？
一定要选择成分优质，且经由权威机构检测的放心酵素，盗龄医生果蔬酵素就可以了解一下！
盗龄果蔬酵素，精心科研配比，综合四大发酵液（CITRIZYME®植物酵素液、植物综合酵素原液、综合发酵果蔬汁、火龙果发酵原浆），更大程度保留酵素活性，能够综合调节胃肠道功能，逐渐改善饮食问题。
尤其是其中的CITRIZYME®植物酵素液，有丰富的临床研究证明，可减少食物的利用率，增加基础代谢率，改善人体消耗脂肪的能力，有效减少减肥人群的复胖率。
除此之外饮品中还添加了多种益生元，包括低聚果糖、低聚半乳糖、抗性糊精和魔芋粉等，一方面丰富了饮用口感，另一方面也使营养更加全面。
每天清晨或者每顿饭后饮用一杯，不仅能减轻肠道负担，还能改善肠道环境预防肠胃炎，抑制肠道有害菌增殖，减少毒素的产生和堆积等，让我们一起“酵”醒健康吧！