养发疑惑。我是彤心200万的姐妹，每天早晚跟着我进行梳头打卡，中间不断的在收到各种好的反馈，让我自己特别有成就感。但也一直有新的姐妹对之前的白发、发量，包括发际线有诸多疑问，包括到底应该用什么样的思路，把自己的头发从掉、白、少、秃、油一点点的养好。今天一次性给大家解答。
·第一点白发问题。我从之前整个头顶包括每一层都有很多小白养到目前的这个状态，一些新的姐妹就会觉得我是不是染了头发。其实这一点很好证明，在19年时我专门做过头皮检测，在头顶的部分已经出现了非常密集的白发，而这是我上个月做的头皮检测，明显感觉黑度有了变化，但是仔细去看还是会有少量零星的小白，但是这个量已经不足以让我去焦虑了。我是有遗穿的白草问题所以很顽固，所以不管是以前还是以后我都不会靠染发来遮盖白发。
当然如果你有社交和工作的需求需要染发，也希望咱们能正视自己的头发问题。通过内养和外养的方式，让它长得速度慢一些，去降低染发频率。
·第二点发量的问题。虽然我自己是从之前头顶发缝很宽，两边随便一翻就能看到白花花的头皮养到目前的状态，但我依旧诚实的告诉大家，并不是所有的头发都可以养的非常好的。如果你是天生头发非常差，它并不能帮我们改变基因，但如果你是因为熬夜、睡眠差、气血差、操心、劳累，或者是产后没有及时的恢复，导致的这两年比之前发量差了，那我们就是可以通过内养+外养的方式，一点点让身体和头皮恢复到一个更好状态的。
·第三点很多姐妹觉得我是不是植了发，尤其是发际线，因为我之前的额头又高，还有很明显的三角凸，到现在其实确实变化很大，但是我可以给你们看一下，如果是直的发际线你们去做一下功课，它前面会很粗硬，因为是从后面直过来的，但我自己的就是这种很细软的，并且我因为坚持去梳头发，前面到额头这块还在长新的小绒毛。所以梳头这件事你们一定要去坚持。如果和我一样有三角秃的姐妹，你们会最先在这里看到这样的变化。
·最后就是养好头发的思路。不管我们有白少掉油秃的问题，我们都可以把头发当成一颗植物来养。食补就相当于肥沃土壤的过程。那梳头就相当于是松土过程，那我们的小发根才能吸收更多的气血和营养。
具体食补和梳头的教程，包括梳头的完整跟练板，都放在了主页发量王者的这个合集里面。直接去抄作业就行了。大家一定一定拍一个自己头发目前的照片，按照步骤一步步去坚持，剩下的去交给时间，你会看到惊喜的。
