公众号的小伙伴们，虽然疫情的缘故，学校还没有开学，但是并没有阻碍大家毕业的脚步，毕业以后找博后吗？前段时间跟小伙伴交流，也经常讨论怎么找博后，正好上周参加了一个NIH关于找博后的培训，分享给大家。在这之前想要给大家“灌输”一个观点——所有的选择都是双向的，不将就是对自己和对方最大的尊重。话不多说，上正题~
在阅读下面的内容之前，请大家先对自己进行一下灵魂拷问：
1.以后想继续在高校或研究所做科研，还是想去工业界发光发热?
2.想在国内还是国外建立自己的实验室？
3.自己的实验室想要从事什么方向？
本文的建议多是就继续在高校或科研机构做科研，想在国外建立实验室的小伙伴提供的建议。
目录
培训内容主要涉及七个部分：什么是博后，如何选择课题组，如何找到相关资讯，如何申请，博后期间的科研基金，常见问题，博后阶段如何成功。
什么是博后？
关于什么是博后，培训中并没有给出一个明确的定义，而是通过两页幻灯片告诉我们，博后阶段跟博士阶段的差别是什么，以及博后阶段你可以得到哪些锻炼。
与博士阶段相比，博后阶段将会有更多的自由，没有学分和课业的压力，没有一个既定的路线，如果博士阶段是一场马拉松，你有明确的目标在每个时间有需要完成的里程，那么博后阶段则像攀岩，你同样有明确的目标，但是如何设计路线，完全有你来掌握。
博后阶段是你学习所有成为一个合格的科学家的必备技能的阶段，在这个时期，你不仅能学到知识，你还会锻炼自己的韧性（Tenacity）,学会发现问题解决问题，学到让你自己成为专家的本事，学会如何寻找资源，管理实验室，清晰自己的科研思路，带学生等。
那导师对博后的期待是什么呢？
1.独立思考
2.能领导一个项目
3.发表文章能力
4.指导学生能力
5.grant/funding能力
六大考虑因素
当我们在选择或者物色博后流动站的时候，我们需要考虑哪些因素呢？培训中给出了六个需要考虑的因素：导师、项目、成员、机构、地址和未来影响。
如何找到一个合适的导师
常言道，跟对人做对事，合适的导师可以给你更多的帮助和支持，让你有更多成长，那如何判断一个导师是否适合你呢？培训给出了六个评估方面。
1. 导师的领导风格
不同的人适合的领导风格不同，所以首先需要了解自己所需，通过在面试时候积极提问，获取更多的信息，来确定导师的领导风格是否是你喜欢的~
2. 导师是否能帮助走得更远
这个导师是否能帮助走得更远？在面试中坦诚自己的职业规划，自己今后想从事什么工作，与导师沟通，看这个导师是否能够接受你的职业规划并能助你一臂之力。如果你以后想去公司工作，不要因为你觉得对方可能会更喜欢去科研机构工作的人而撒谎讨好，坦诚沟通~
3. 导师的文章发表情况
导师的文章发表情况——发表周期和发表的杂志是否符合你的预期，理想状态是可以在短时间内发表高影响力的文章的导师，但有时候也需要在发文频率和发文质量之间权衡，找到你喜欢的就好~
4.导师的科研基金是否能够给你足够的经济支持
导师的科研基金是否能够给你足够的经济支持，主要考虑能否给，给多长时间支持，多少量的支持，这个支持力度够不够你在相应城市过你想要的生活~
5.导师的职业所处阶段
导师是Tenured 还是 tenured-track？Tenured的教授，多已经在相应领域取得了一定建树，有一定的声望，且有丰富的管理经验，可以创造更多的资源和机会，同时要求也会更高，发文周期可能会有所延长；而Tenured-track的教授，因为有Tenured的压力，发表文章的频率会更高，更有斗志，且更活跃，处于事业上升阶段，管理的风格不确定，能享受更导师一起搭建起实验室的过程~
6.入组后的课题来源
你入组后的课题来源需要提前知晓。与导师和组员充分沟通，咨询课题组的每个人的课题是如何产生的，是你自己决定一个课题，还是有导师指定一个课题给你，是一个全新的课题还是一个正在进行的课题。如果是导师给定的课题，这些课题是否是你喜欢的，是否对你今后的发展有利~
判断实验室氛围是否适合你？
就像找对象时候，我们还会考虑对方的家庭环境一样，实验团队对于博后的工作也是非常重要的，那么我们需要考虑什么方面呢？
1. 课题组的大小/规模
大课题组和小课题组各有优缺点。大的课题有更多的资源，有更多同事，可以学习的东西更多，但是容易分散注意力，与导师的沟通机会可能也会减少，同时竞争激烈，项目失败的风险也较大；小的课题组会更加专注，大家围绕明确的目标共同努力，更容易产出，但是也可能存在知识范围受限的影响~
2. 课题组的环境和氛围是否是你喜欢的
课题组的环境和氛围是否是你喜欢的,如团队的成员的满意度如何，他们是否喜欢这个团队？是否聊起自己的课题时激情澎湃？成员之间是否相互合作？
3. 是否有实验室外娱乐时间
实验室是否有“课余”娱乐时间，大家喜欢一起玩什么，或者是否经常会有聚会活动，是不是你理想中的团队生活~
4. 博后一般多长时间及出站后去向
博后的工作周期，一般在实验室待多长时间完成一个项目。与导师沟通时也可以问大概的规划和时间，通过网站上浏览或者跟团队成员沟通能够有一个更好的把握，用事实说话好于只听一家之言~
从本实验室出去的博后去了什么样的学校/机构/公司，是不是也是你理想的去处~
机构水平需要了解的情况
机构水平的情况多是谈条件，了解一下这个单位是否有足够的支持，薪资水平如何，是否有你做实验所需要的设备，是否能够给你提供一个好的平台能发掘更多的合作者或者导师。
所在地Location
对于所在地的考虑，主要是遵循本心，你想在什么样的地方生活？你喜欢大城市还是喜欢广袤的农村，你的兴趣爱好是否可以在这里施展，你的家人是否能够满意，博后的薪资待遇是否足够支持你在这里生活等~
怎么找博后？
找博后的渠道有很多，可以从发表的文章入手，联系感兴趣的文章的通讯作者；可以利用网络资源【如课题组网站，LinkIn等招聘平台，学术公众号的招聘广告，科学家Twitter等社交媒体上的招聘】；参加学术会议也是一个很好的机会，除了直接跟意向导师面对面外，浏览海报时与那里满意度很高的学生/博后攀谈一番也是一个不错的选择；自己导师的推荐 ~ 当然最好的方法还是直接跟感兴趣的导师联系~
如何申请博后？
敲黑板，如何申请博后是这里的干货部分了，打有准备之仗~
什么时间开始着手？
建立联系当然是越早越好，如果你读博士阶段就对某些课题组的工作非常感兴趣，那么尽早联系，并表达自己想合作的意向是很不错的。
真正开始申请博后呢，一般是毕业答辩前或后6到12个月之间，这个时间非常宽泛，提前申请能确定下项目自然很好，但是也要明白有一些导师并不能在一年前就确定下来，所以过早也不一定是好事，有时候需要平衡。
需要准备的材料
需要准备的材料主要有三个方面：
第一，简历；
第二，关于自己科研兴趣的自我陈述；
第三，三个推荐人（可以帮你写推荐信的那种）。
邮件联系导师的套路
接下来你就要着手联系导师了，最好是邮件联系，怎么写好跟导师的联系邮件呢？套路在此：
1. 邮件第一段介绍自己的情况，是谁，在哪读书，现在什么阶段了，建立联系；
2. 邮件第二段证明你读了他们的文章，关注了他们的研究，说明自己如果来做博后可以做什么工作。
温馨提示: 由于很多教授很忙，有很多邮件，你的邮件很可能会被淹没，所以如果你发了邮件对方没有回复，隔几天再发一次，你可以发三次，如果一直都没有回复，就换人咯，建议准备至少十个候选人。
后序·博后成功法则
如果非常幸运的，你找到了满意的实验室，那如何在博后阶段取得成功呢？无他，明确自己的目标，使得产出最大化，积极参加实验室的各种学术活动，增加自己的曝光度，讲座上多提问发言，组织文献讨论等。
公众号内回复“博后”获得PPT原件
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