2013年夏天,我刚毕业,成为了万千求职者中最普通的一个。那时候瑜伽,只是我在大学期间许多爱好中的一个,从未想过会成为一名瑜伽老师。
刚开始面临的是毕业时的迷茫,到后来工作慢慢稳定,可“加班”,“熬夜”这些对大多数人来说再正常不过的事,开始让我的心态变差。每天高强度的工作,让我体会不到生活的乐趣,如坠深渊!我发觉自己在不断被消耗却没有提升,一直这样恶性循环着,开始变得越来越焦虑。
迷茫、失落、不知所措的我急需找一个出口,我重拾瑜伽爱好利用闲暇时间开始练瑜伽,我感觉到自己的心情一日一日明朗起来。终于,循规蹈矩的我毅然放弃了工作,全心全意要去成为一名瑜伽人。
一次偶然的机会我接触到了妮玛瑜伽,很快我就被他们专业、完善的教练培训体系吸引。首先来妮玛瑜伽学习两个多月的全面培训课程,来到这里我的目标很明确,就是要成为妮玛瑜伽的一员。在这里我结识了一群不一样的女孩,原因不一,目标相同,希望自己日复一日的瑜伽练习里,自我完善,拥有一颗平和,包容,接纳,感恩的心灵,学会释放和直面情绪。
在妮玛瑜伽的教培课程中,通过瑜伽的练习后不仅仅是身体的肌肉得到放松,更多的是心感到平均。在去利用呼吸去调整情绪、调整体式的同时,也在调整我的内心。通过基础的体式练习,首先我感到的是身体的打开,之后是内心的打开,然后是思想的改观,最终行为的改变;瑜伽让我看世界的角度不一样了,对待世界也不一样了!
很多人认为学习瑜伽是艰苦的过程,但我觉得是快乐的过程!在珍妮老师的课堂,教会了我们如何快乐的练瑜伽,还让我们轻松的突破体式的瓶颈;她会去充分激发我们的潜能,帮我们总结体式中的技巧。
她的课程中经常会寓教于乐,非常轻松,你会感觉到一股无形的力量在拉着自己每天一点点的在进步,以及在瑜伽之路上无垠的延长。仍旧记得我是如何随着老师的指导语,身体的觉知会配合着稳定的一呼一吸去延展;我逐渐变得恬淡平静,也最终找到了真正的自我。成为一个瑜伽教练后,我成功找回了生活的乐趣,而瑜伽教练的高薪水,也让我的生活无忧。
我会更努力去提升自己,然后再把知识传递给我的学生们。瑜伽之路让我懂得了,不管是人生还是运动场上我们会遇到很多跌跌撞撞很多心酸和痛苦的时候,这时候我们回归初心,坚持自己的热爱,做一些真正有意义的事,光明就会到来!当有了坚持的能力没有什么事情是你做不到的,希望大家为心中的那个完美的自己坚持努力!