印象中，欧美人普遍比亚洲人的块头要大，线条要好。看健身比赛，亚洲人一下子被比下去。难道亚洲人的肌肉真的没有欧洲人的好练吗？今天小编以两个小孩儿朱利亚诺·斯特勒（罗马尼亚）和隆成（日本）为例，对比一下欧洲和亚洲人的肌肉线条，绝对颠覆了你之前的观念！
隆成（Ryusei），日本功夫小子。隆成在武术方面非常有天赋，他可以完美模仿李小龙的动作，甚至无需看电视屏幕，而且自己很吃苦努力健身。
动作也是很到位
犀利的眼神和健硕的肌肉
笑起来很可爱
罗马尼亚男孩朱利亚诺·斯特勒2岁起开始随父亲去健身房锻炼。如今的斯特勒已长成一名“肌肉男”，拥有令许多成年人望尘莫及的强健腹肌和结实臂膀。功力“负重腾空倒立俯卧撑”等。
腹肌线条很明显
从上面的对比中，我们可以看出不管是欧洲人还是亚洲人只要从小的时候就开始锻炼的话，肌肉块头和线条都是非常完美的。
但是后天的因素对健身也是非常重要的：
1、氛围。氛围和环境是决定健身人群比例的重要因素。欧美的健身氛围毋庸置疑，可以说是真正意义上的全*运民**动和全民健身！
2、饮食结构。中国有句古话“民以食为天”，健身界有句俚语“三分练、七分吃”。可见饮食的重要性。国外的物价相对来说比较低，食物的品质也相对更好，因此在对饮食要求苛刻的健身运动里，他们更容易把营养放到第一位，我们总听见有人说：老外都是吃牛排，我们都是吃猪肉，体质不一样的。
健身的意义，就是不停的超越自己，永远做最强的自己。永远有更强的别人，但我们只需要做最强的自己！