紫甘蓝的最佳吃法凉拌怎么做 (凉拌紫甘蓝清脆爽口好吃不长肉)

我不仅喜欢将紫甘蓝制作成各种菜肴,还非常喜欢欣赏它!一刀切开后其紫白相间的纹理紧密排合,无论横切还是竖切亦或斜切都不会破坏它的美。每次切好后不是一下将其 放入锅中,而是会仔细端详一番它的美。这就是大自然赐予我们的美丽食材紫甘蓝。

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主料

紫甘蓝半个

调料

蒜米10克,猪油(或菜籽油)20克,干红辣椒少许,盐适量

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紫甘蓝顺纹理切成细丝,用清水泡开后拨散。

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锅烧热后,加入猪油化开,待用。

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蒜米放锅中炸至金黄后入干红辣椒,关火。

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炸好的金蒜辣椒油炝入紫甘蓝丝中调味即可。

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