每天都是忙到凌晨睡觉 (我很忙下班要睡觉睡醒要上班)

我很忙下班要睡觉睡醒要上班,每天都是忙到凌晨睡觉

「公司附近的彩虹」

最近越来越忙了,以至于我每天晚上没有早于23点睡觉。

大约在半个月前,我还因为“太忙”,想过放弃一些自我提升的计划。

半个月前的状态

想放弃的时候,你在想什么?

经过半个月的思考和调整,尽管每天都是在24点前睡觉,但待办事项的安排有条不紊,像进入轨道的列车,平稳且准时,第二天的精神状态也还不错。

随着我们不断进入人生的新阶段,来自外界的压力,工作、生活、个人的事情不断向我们涌来,没有尽头,源源不断,对我们的考验越来越大。

于是我想起来那句话:穷则思变。只有不断地变通,才能适应外界新的要求。

我说说我的做法和变化。

我做的第一件事是把所有的事情列到我的管理工具,todo清单中,并根据每天的完成情况,动态的调整待办项。即计划。

我很忙下班要睡觉睡醒要上班,每天都是忙到凌晨睡觉

「笔者的todo完成和计划情况」

在梳理这些事项时,将待办事项分成四象限,这四象限相信很多人很熟悉:紧急与重要的程度。优先做紧急且重要的事情,此处不再赘述。

做计划最怕的就是计划得很漂亮,但最后执行时,根本完不成。根据我在项目管理上的心得:一定要预留buffer。哪些事情是当天必须做的,哪些事情是当天的冲刺目标,心里得有本账。即执行。

比如我目前每周的三件事:写作、锻炼、学习投资。每周都要预留时间去做,但每天/每周何时做,根据实际情况去调整,对于不同的待办项,安排不同的时间段和环境。即灵活调整。

现代人的生活碎片化较为严重,也将我们的时间片段割裂成一块块的碎片,这对我们的时间管理水准也提出了更高的要求。

对于一些重要但不紧急的事情,我总是在碎片化的时间内做完。

比如学习投资,我手机里装了kindle,随时随地可以阅读,我每天通勤的时间在1个小时,在地铁里,我拿起手机便可以阅读。在公交上,我用耳机听辉哥的投资经验。

虽然我加入辉哥的知识星球时间不长,但我目前已经把辉哥的全部语音听了大半,同时开始读《漫步华尔街》,这些并没有占用我工作、陪伴家人的时间。

对于写作这种需要集中注意力,对环境和整段时间的要求较高,我一般在晚间21点后进行,少数晚上有其他安排时,我都在午间其他人休息时进行。

对于锻炼身体这件事,我前期都是单独出去跑步,且跑步时还同时听语音素材。但由于我双休日的安排总是紧巴巴的,我本周的调整变成了:与家人“一同锻炼”,我带着我的妻儿去球场上看我投篮,投篮时不时还与家人互动,既锻炼了身体,又陪伴了家人,岂不美哉!

除了自身的提升和生活的安排以外,我的工作内容基本大部分是在工作时间段内完成,如果计划内没有完成的,我也会加班加点搞定,哪怕再晚。工作,总会有突发情况。

我很忙下班要睡觉睡醒要上班,每天都是忙到凌晨睡觉

「有一次紧急任务忙到夜里2点」

到这里,基本的时间管理思路已经具备了。最最重要的是,执行过程中的艰难,用什么去支撑计划的落地,以及落地过程中的噪音?我总结如下:

  • 你的时间极其宝贵,不要轻易去用。

时间是宝贵的,不要轻易浪费。

以前我对自己的时间没有管理意识,过一天算一天,也没有选择与放弃,事情来了就去做,没来就躺下休息。

当我开始有意识地将个人时间投入未来财富和精神的建立时,我发现,我的时间太宝贵了!我甚至觉得,目前公司发放的薪资只能支撑我有限的输入。不过我对工作还是认真负责的,事事有回音,件件有着落。

以“我的时间很宝贵”为指导思想,我对自我时间的管理发生了质的变化。我投入一件计划外的事情时,我会问自己以下问题:

1、这件事很重要吗?是否需要我亲自去做?2、这件事除了事情本身,能带来什么价值?3、这个局有哪些人?一定要去吗?4、这件事要花多久,是否打乱我今天的计划?

在我短暂的思考以后,我才会决定计划外的事情是否需要放入我的待办。

  • 凡事有所取舍,当断则断。

人的精力都是有限的,但人又是贪婪的。不要想着“既要,也要,还要”。

就像很多人在找工作时,既要工作轻松,也要薪资高,还要离家近。这种事,只会出现在垄断行业,除非你有背景,否则放弃这种幻想。

适当给自己减负,每个人能承受的负荷都是不一样的,有人每天就是可以睡4个小时,有人就要8个小时,没法统一标准。

不要拿10件事的目标,去要求只有5件事能力的自己,勉强自己,最后只能一无所获。

当你撑不住的时候,思考变通,不行就给自己减负。

  • 紧急且重要的事,干了通宵也要干。

工作上,生活上,个人提升上,总会偶尔出现一些紧急且重要的事,对这种事,我们当冲则冲,即使通宵也要干。

之所以要坚持通宵做完的重要原因,可以反向来思考。如果没做完,会怎样?

你的工作价值不再受肯定,你错过你生活中的关键事件,你错过最黄金的提升机会。也就是说,你遇到了核心的机遇或事件,但没有抓住。

且你的待办池会被打乱,你接下来的计划会需要再次调整。调整又会将你的目标感打乱。

当然这种事很少,如果你经常碰到这种事,那你要小心,一定是哪里出了问题。

  • 持续变通,不断迭代自己的时间管理方法

每个人的时间分配内容都不同,但管理的思路不变,你要根据你的内容进行变通和调整。

能看到我的时间管理变化,我从前期单独去锻炼,单独去学习,到后期逐渐把这些事情与其他生活中必要的事情融为一体,提高单位时间的利用效率。

变通谈何容易,需要不断地思考,不断地实践,最终形成适合自己的时间管理方法。

这里再次强调,穷则思变。成功的方法可以复制,但每个人的成功路径都不一样。

  • 接受忙碌的一生,但不接受盲目忙碌的一生

曾经有一项关于人这一生最后悔的事情,其中一个选项非常靠前:一生碌碌无为,年轻时没有努力。

我们要接受自己的平庸和普通,但生而为人,可贵的是,即使我们很普通,但我们依然努力。

我之所以开始改变自己,坚持做一些自我提升的事,并坚持。是我怕当我60岁时,回首过去,发现自己在年轻时怎么不努力啊,那时后悔已来不及。

人这一生,绝大部分人,都是忙碌的一生,这是事实,必须承认和接受。

既然忙碌了,为何不能好好的,认真的忙碌呢?忙碌出价值,忙碌出金钱,忙碌出追求呢?

我们极有可能,终其一生,很努力,也只是做一个普通人。

但我相信,未来的某一天,你对年轻的你说:你已经很努力了,普不普通已经不重要了,重要的是你的努力并不盲目。

足矣。

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