同事跟我抱怨：老人带孩子总是想当然！我家小钰5岁了，在家里孩子有自己的小碗，吃饭不管粥还是米饭都是一碗，去爷爷奶奶那里住了半个月，用大碗吃饭，还非得逼着吃一整碗，孩子说饱了也不行，必须得吃完，回来就开始闹肚子，厌食，一检查是脾胃失调，消化不良了。
1、看脸部：孩子脸上经常有“高原红”，皮肤干燥，鼻尖、嘴唇和舌头两侧发红，舌苔增厚、不均匀，眼睛红肿、眼袋大，口腔有酸腐味，就是典型的脾胃失调，消化不良了。还有鼻梁上突然出现青筋，也是脾胃不好的表现。
2、看排便：宝宝两三天才排便一次，大便干排便困难，呈小石子一样的颗粒状，或者便便臭味重、溏稀不成形，拉绿便便，伴随着肚子胀、嗳气、食欲不振，就是肠胃消化不好，宝宝伤食了。
3、看睡眠：宝宝晚上入睡难，睡不安稳，满床上折腾，爱趴着睡，盗汗厉害，尤其是后脑勺，睡下不一会儿就能湿透枕巾，爱踢被子，经常惊醒，甚至半睁眼睡，都是脾胃失调，肠胃怠工的表现。
4、五更咳：五更咳是指白天不咳嗽或咳嗽的轻，一道晚上或者黎明，起床时，就咳嗽的厉害。宝宝经常“五更咳”，嗓子里有“齁齁”的声音，有痰咳不出来，就是脾虚，体内湿气多运化不顺畅导致的。
这才是喂养宝宝的正确“姿势”：
1、“开小灶”
开小灶并不是孩子想吃什么吃什么，而是根据宝宝的消化水平、肠胃特点，准备适合孩子的饭菜。不要过早的给宝宝添加辅食，过早让孩子吃“大人饭”，食物足够营养的同时要好消化、好吸收。不要盲目进补“大鱼大肉”，脂肪、蛋白质是宝宝发育必不可少的营养素，维生素、矿物质也是，根据膳食金字塔搭配，宝宝的饮食应以清淡为主。
2、“调脾胃”喝水苏糊糊
食物被消化分解，营养物质被吸收利用主要靠脾胃，脾胃是保证宝宝身体生长发育的基础，小孩子脏腑形态不成熟，稍有不当就会脾胃虚弱，平常注意给孩子补充“水苏糊糊”，调节胃肠消化，调动脾脏吸收，还能增强孩子免疫力。
3、“多捏脊”
捏脊可以疏通经络，有益脏腑，提高脾胃功能，适合7个月以下，已经添加辅食的孩子。只需让宝宝俯卧，双手捏提脊柱两侧的皮肤，由尾椎到脖颈，每次三五分钟即可。