我们都是普通的工薪族，一日三餐都尽量在家里做，一个是为了省钱，再一个更重要的是为了家人的健康着想，虽说家里的饭菜都比较的简单，但是吃起来放心不少，其实一日三餐，周而复始，看起来普普通通没有什么大学问，但其实，就因为天天都要吃，所以食品安全很重要呢。
自己在家做，少油少盐，没有地沟油，真的很赞。
爸爸自己开荒种的白菜，这个冬天，天天吃它都吃不厌呢。
苦瓜炒肉，妈妈的最爱，饭店的苦瓜一般都是过油，口感虽好，但是很不健康哦
酸菜炒小干鱼，妈妈自己腌制的酸菜，从小吃到大，真的有妈妈的味道呢，小鱼干是老家的亲戚送的，小河里的天然鱼干，在饭店吃的话，肯定是价格不菲呢。
清炒土豆丝，孩子们最喜欢了，先把土豆丝的淀粉洗掉，炒出来才脆哦
空气炸锅炸的蚝油鸡翅，调料只有一味蚝油，但是外焦里嫩，非常美味，真心比外面店子里油炸或者烤的都健康，这么一大碗，只要十多块钱，外面可是6块钱一只呢，自己在家里做，真的又健康还便宜。
这么一大桌菜，一家人的晚餐，三十块钱搞定，要是到外面吃，没有一张毛爷爷肯定不能够呢。
我是美美家的厨房，好豆网、新浪网的美食达人，爱好烘焙和家常菜，喜欢给家人做各种美食，如果你也喜欢美食，欢迎关注我的微信公众号：mm75792016,我会每天免费发送各种美食菜谱，为了家人的健康，让我们一起动手做好吃的吧！