薄荷家族五朵金花！
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薄荷家族品种众多，身世复杂，除了常见的胡椒薄荷（Peppermint）、绿薄荷（Spearmint）外，还有苹果薄荷(AppleMint)，卷曲薄荷(CurlyMint)，菠萝薄荷(PineappleMint)，以及水薄荷(WaterMint)或沼泽薄荷(BogMint)等等。
胡椒薄荷是绿薄荷、水薄荷的杂交种，其中绿薄荷又为窄叶薄荷、圆叶薄荷的杂交。而胡椒薄荷本身可再形成两类变种，黑胡椒薄荷（茎干紫黑色）、白胡椒薄荷（茎干青绿色）。
血统混杂者的能量特质是适应力强、能跟上环境变化；血统纯正者就倾向保守，容易固守传统无法接受异文化。
柠檬薄荷和冬季香薄荷还有很强的壮阳效果，这与我们对于传统概念薄荷清凉的印象差距很大。
此外，蜂香薄荷和冬季香薄荷也不是薄荷属（Mentha），只是中文名称有薄荷字样，我们一起来对比一下，芳香疗法中较为常见薄荷家族这五个成员吧！
- 胡椒薄荷／Mentha piperita
- 绿薄荷／Mentha spicata
- 柠檬薄荷／Mentha citrata
- 蜂香薄荷／Monarda didyma
- 冬季香薄荷／Satureja Montana
胡椒薄荷
Mentha piperita
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胡椒薄荷通常在开花前采收蒸馏，保有最高含油量。胡椒薄荷常在调香时扮演合作者角色，气味虽浓重，若剂量选择得宜，很能与人调和，并加助其他精油的疗效。胡椒薄荷属于多分子精油，抗病毒力强、作用也很多元，整体呈现水火共济，既清凉又温热的独特性。
所含的薄荷脑具有“轰炸机”效果，能粉碎迷障、解析釐清、快刀斩乱麻，帮助人重新调整心智状态。
薄荷脑会结晶，胡椒薄荷精油久了氧化略黏稠。
此外，还含有薄荷酮，虽是单贴酮但安全，而胡薄荷酮较危险但比率低也安全，不过孕妇仍要节制使用。
薄荷的植物能量，就是让人看清轻重缓急，只掌握要节，不被繁琐细节而挫败，并能剪掉纠缠或阻隔，也不必在意世人的眼光。
绿薄荷
Mentha spicata
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绿薄荷又被称作留兰香，是口香糖的主流气味，清凉特性加上咀嚼动作，松动上颚根部到颈椎最顶端，让人达到“放松的专注”，这跟瑜伽、冥想*坐静**颇有异曲同工之意！所以绿薄荷精油很适合用来搭配瑜伽或呼吸练习。
绿薄荷的清凉气味让人印象深刻，误以为成分单纯，其实组成分子颇复杂，在“茹丝的蛋”模型中是十分结构、内外兼顾的多分子精油。以左旋藏茴香酮为主，因为含薄荷酮，“甜味”较明显。常被简单归类成提神醒脑精油，但它应用多元，可抗感染，麻烦如疱疹、简单如感冒等病症都适用。绿薄荷也是较安全的酮类精油。
绿薄荷兼具利脑与清凉特性，又含有倍半萜类带来平衡能量，它让人以平和放松的态度去追求创新，变化的过程是细水长流，不躁进也不悲情。
绿薄荷自古是重要抗凝结剂，中世纪常拿来加入牛奶中，防止凝结、发酵，并增加保存期限，这呼应酮类有助于保持流动状态，让人生命不打结、不变稠。
它对腹部效果佳，使用绿薄荷精油按摩腹部，让腹肌松弛舒缓，腰背也会跟着减压放松，所以满多个案虽症状在腰背，但按摩腹部更有效。
蜂香薄荷
Monarda didyma
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蜂香薄荷又称美国薄荷，是唇形科美国薄荷属的代表植物。其精油是牻牛儿醇含量最高者的，相比较玫瑰草要品质够好才稍可与之相比，只是蜂香薄荷价格较贵。
蜂香薄荷花色有鲜红、橘红、紫红等，外形冶艳奔放，高大醒目，其外显特质在唇形科较罕见。鲜艳欲滴的红唇花瓣，仿佛什么话都敢讲、敢作敢当的修改，丰美地自我展现，毫不低调，但也不媚俗。
蜂香薄荷的牻牛儿醇高，抗菌力强，除了可处理常见的感染问题外，也能让人摆脱各种见不得人的皮肤状态，例如面皰、油性、问题皮肤等。
它能够收敛肌肤，展现娇好门面。不过略刺激、有灼热感（尤其是黏膜），宜稀释后使用。
蜂香薄荷的能量特质，是敢于展现自我本色。使用蜂香薄荷，会让人有一股“当仁不让、舍我其谁”的气概，虽然凡事难有十成把握，但可用十成的期望与决心去追求幸福。
冬季香薄荷 Satureja Montana
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冬季香薄荷是唇形科风轮菜属，花色洁白无瑕，个头虽娇小（约30公分高），但外表奋发昂扬，它非常具滋补效果，很适合体弱多病，或思虑过多、易钻牛角尖的人使用。
冬季香薄荷属于酚类精油非常适合处理身心伤痛。处理“伤痛”时，使用醛类精油，可让人再次发现生机；倍半萜酮类，能协助陈年伤口的愈合；酚类，则针对受过重伤，尤其是难以忍受的心伤。
所以冬季香薄荷适合脾气极差、尖酸刻薄者使用。酚类能提供强大火力，让他们知道自己并不会轻易受伤，而能慢慢卸下防卫盾牌。
冬季香薄荷是西方烹饪香料，传统常与豆类食物一起烹调，可消除胀气。对心灵胀气也有效，适合强充硬撑的性格，或只报喜不报忧、不在他人面前示弱的人使用，它能让心灵强大又顺畅，不再关起门来暗自垂泪。处理情绪问题时精油剂量不必高。冬季香薄荷具有奋发昂扬的功效，激发男性能量也很强。