近年来，通过工业化、标准化、品牌化制作，柳州螺蛳粉产业蓬勃发展，实现了一年100多亿的产值。在优异成绩的背后，是对产业链各环节工艺精益求精的要求。
在高标准、严要求、高产量的标准化生产下，产业工人的心理压力也随之增大，失眠、焦虑也来敲门，怎么办？
7月30日，广西脑科医院心理专家韦鑫、岳仕娇应邀前往柳州市螺蛳粉产业园，为各大品牌、工厂的近200名产业工人开展心理健康培训。
害怕完不成任务指标、工作没完成好感到自责、有孤独感、晚上失眠或做噩梦……根据产业工人的生活、工作特点，韦鑫分析了他们可能出现的心理问题，结合相关临床案例的治疗康复情况，他也教授了大家蝴蝶拍、正念行走、呼吸放松、冥想和肌肉放松练习等自我调节的方法。
如果自我调节达不到良好的效果，还有“神器”来帮忙。
岳仕娇介绍了广西脑科医院最新推出的 心理健康服务平台 ，并教给大家详细的使用方法和步骤。
建议有需要的职工可以通过该平台进行免费的心理测评，通过自我心理检测，一旦发现问题，能尽快联系心理专家开展心理疏导和危机干预。
据悉，为聚焦市民心理健康问题，做好柳州市社会心理服务体系建设试点验收工作，广西脑科医院于今年5月启动了“百场心理健康讲座绕龙城”活动，并与鱼峰区工会联手打造了柳州市首家在县区内建立的职工心理关爱服务中心。本次心理健康培训走进螺蛳粉产业园，既是“百场心理健康讲座绕龙城”系列活动之一，又是该中心为职工提供心理关爱服务的一次有力实践，有助于激发职工心理潜能，为推进产业高质量发展发挥积极作用。
下一步，广西脑科医院将持续全面铺开心理健康知识宣讲活动，推进职工心理健康普及关爱活动，持续为市民心理健康做好服务，助力柳州市社会心理服务体系建设试点工作。
供稿 丨 岳仕娇
编辑 丨 游洋