苏帮菜家常菜100道做法 (下饭菜家常菜100道简单做法)

最近在家做饭越来越多了,作为一个不太会做饭的吃货,我就来分享一下我最常做的七道家常菜谱,简单易学,绝对美味!

1️⃣ 酸辣土豆丝

来自朋友的私房菜谱,非常简单,但是绝对好吃。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

采买清单:

- 土豆(1-2个)

- 辣椒(1个)

- 青蒜(3根)

- 醋,酱油,盐,糖,花椒

步骤:

- 土豆切丝,辣椒切丝,青蒜切段备用。

- 热锅凉油,放入花椒爆香。

- 放入土豆丝,翻炒至变色。

- 放入辣椒丝,青蒜,醋,酱油,盐,糖翻炒均匀即可。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

2️⃣ 番茄炒蛋

这也是很多人的拿手菜之一,简单易学,营养丰富。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

采买清单:

- 鸡蛋(3个)

- 番茄(1个)

- 洋葱(1个)

- 生姜(适量)

- 盐,糖,油

步骤:

- 番茄切块,洋葱和生姜切末备用。

- 鸡蛋打散加盐,热锅凉油,炒熟备用。

- 热锅凉油,放入洋葱和生姜末煸炒。

- 放入番茄煸炒至软化,加盐,糖调味。

- 最后加入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可。

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3️⃣ 麻辣香锅

这一道菜可能看起来比较麻烦,但是只要有调料就可以轻松搞定。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

采买清单:

- 牛肉片(100克)

- 猪肉片(100克)

- 生菜(适量)

- 豆皮(适量)

- 辣椒面,花椒面,豆瓣酱,蒜末,姜末,醋,酱油

步骤:

- 热锅凉油,放入蒜末,姜末煸炒。

- 放入牛肉片和猪肉片煸炒至变色。

- 放入豆皮和生菜翻炒均匀。

- 加入适量的辣椒面,花椒面,豆瓣酱,醋,酱油翻炒均匀即可。

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4️⃣ 家常肉丝炒面

这一道菜是我心情不好的时候常做的菜品,可以让人瞬间变得开心。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

采买清单:

- 瘦肉片(100克)

- 面条(适量)

- 洋葱(1个)

- 胡萝卜(1个)

- 青椒(1个)

- 蒜末,姜末,酱油,盐,油

步骤:

- 面条煮熟备用。

- 热锅凉油,放入蒜末,姜末,洋葱翻炒。

- 放入瘦肉片煸炒至变色。

- 放入胡萝卜和青椒翻炒均匀。

- 加入煮熟的面条,酱油,盐调味即可。

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5️⃣ 宫保鸡丁

这道菜可能需要一些调料,但是肯定比外卖的宫保鸡丁更加健康。

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采买清单:

- 鸡胸肉(200克)

- 葱姜蒜,花椒粒,干辣椒(适量)

- 豆角(适量)

- 黄瓜(半根)

- 酱油,糖,盐,醋,淀粉

步骤:

- 鸡胸肉切丁,用盐,酱油,淀粉腌制备用。

- 葱姜蒜切末,花椒粒,干辣椒备用。

- 豆角和黄瓜切小块备用。

- 热锅凉油,放入花椒粒,干辣椒爆香。

- 放入鸡肉炒熟备用。

- 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒。

- 放入豆角和黄瓜翻炒均匀。

- 加入鸡肉丁,酱油,糖,盐,醋翻炒均匀即可。

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6️⃣ 麻婆豆腐

这一道菜是我妈妈常做的菜品,口感顺滑,辣味十足。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

采买清单:

- 嫩豆腐(1块)

- 猪肉末(50克)

- 豆瓣酱(2勺)

- 酱油,盐,白糖,花椒面,葱姜蒜

步骤:

- 豆腐切块煮熟备用。

- 热锅凉油,放入花椒面,将花椒炒香。

- 放入猪肉末煸炒至熟。

- 放入葱姜蒜煸炒。

- 倒入豆瓣酱,酱油,盐,白糖翻炒均匀。

- 加入豆腐,小火煮一会儿即可。

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7️⃣ 清炒时蔬

这是一道简单的菜品,但是也是很多家常菜中的“角色配角”。

儿童美食做法家常菜100道开胃下饭,炒菜的100道家常菜做法

采买清单:

- 菜心(适量)

- 蒜末,盐,油

步骤:

- 菜心洗净切成小段备用。

- 热锅凉油,放入蒜末煸炒。

- 加入菜心翻炒均匀。

- 加入盐调味即可。

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以上就是我分享的七道家常菜谱,简单、美味、健康,都非常适合在家做饭的小资们尝试一下。欢迎大家在评论区分享自己的做法和心得~