出汗是人体新陈代谢的一种表现
适当出汗是正常的
但是白天不出汗
夜晚入睡后却一身汗的话
可能是「盗汗」
什么叫「盗汗」
盗汗，是指人们在 室内温度正常下，入睡后身体自发出汗、醒来时汗止的现象，醒来后出汗停止。 很多人把盗汗当做普通出汗，但盗汗并没有那么简单。
导致盗汗的原因有很多
轻重也有所不同
原因有以下几种
1、更年期综合症
在女性的更年期， 由于身体亏血，会有出虚汗、潮热等身体症状 ，并且在情绪上还会表现得异常躁动、压抑，能会同时出现潮热、盗汗。
2、低血糖
低血糖会导致盗汗。 出汗、饥饿、头晕 等都是其典型症状。且发病时还会 伴有跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等 症状出现。
3、免疫系统失调
即身体 对自身抗原发生免疫反应而导致的疾病 ，如红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
4、药物副作用
如抗抑郁药和某些治疗癌症的药物和部分止痛药、感冒药、抗抑郁药、降血糖药、激素类药物等， 有时会引起低热、多汗反应，如果是在睡前服药就可能出现盗汗。
5、癌症
盗汗是一些癌症的早期症状。比如肾细胞癌、淋巴瘤、前列腺癌等，其中又以淋巴癌引发的盗汗最常见。 一般是因为机体损耗太大，身体虚弱，应尽快去医院就诊。
6、感染
肺结核导致的盗汗是感染类最常见的。但细菌感染,如心内膜炎的炎症心，骨髓炎,脓肿可引起盗汗。 盗汗也是艾滋病毒感染的症状之一。
如何调理？
1、粳米燕麦粥
材料： 粳米适量，燕麦适量
做法： 材料洗净，一同熬粥。
功效： 中医认为 燕麦有止汗、滑肠的功效，与粳米同煮有补虚敛汗的作用。
2、乌梅大枣饮
材料： 乌梅，大枣，冰糖适量
做法： 乌梅大枣洗净，冷水下锅煮15分钟，调味温服。
功效： 敛汗、清虚热、养阴血、缓解盗汗。
3、三鲜固本汤
材料： 猪排骨300克，鲜淮山150克，鲜莲子100克，鲜百合2~3个，陈皮、胡椒粉适量。
做法： 鲜淮山切块；猪排骨斩件焯水，材料入锅、加适量清水煮1.5小时，汤成调味即可。
功效： 补肺脾肾而安神，既有益于更年期女性又有助于脾胃虚弱的人群，能缓解心烦失眠，潮热盗汗，胃纳不佳，便溏等不适。
希望大家重视盗汗并及时调理
若盗汗严重请尽快就诊
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