小暑到，暑期至
正值小暑时节
夏季汛期到来
蜀黍们有些话
要跟大家絮叨絮叨
关乎个人安全
一定注意噢～
不爬野山
炎炎夏日，草木茂盛
为了感受夏日的大自然
很多朋友可能会选择登山、徒步
但是切记一定不能爬野山
爬野山的危害
01
危及个人生命
爬野山风险不可控，一旦遇上强风、强雨、大雾等恶劣天气，很容易因塌方、坠落而受伤，甚至危及生命。
02
累及家人朋友
不顾人身安全，肆意爬野山，背后往往是亲人悲痛的泪水。无论是自己爬还是带家人朋友一起爬，一旦遇到危险，将会造成无法挽回的悲剧。
03
损耗社会资源
不听劝阻，任性犯险 爬野山， 不光是对自己不负责，还会增加救援难度，极大损耗社会公共资源的同时，也可能让救援人员面临较大风险。
登山安全指南
● 选择正规景区 ，事先了解好徒步登山路线，携带地图、指南针、手机、电筒、绳索、食品、药品、雨衣、刀具等物品。不贸然登山，更不能前往未开发区域。
● 实时关注天气变化情况 ，避开恶劣天气和危险路段，遇恶劣天气时不要前往山区。
● 衣服颜色要鲜艳 ，万一迷路被困，便于搜救人员发现，并尽量轻装上山，少带不必要的杂物，以减轻负荷。
不游野泳
这么热的天
是不是想玩个水
但是要注意游泳可以
一定要去正规安全的地方
绝对不要游野泳
尤其是正值暑假
各位家长一定要
记得提醒孩子哦
游野泳的危害
01不知水深水浅：
不少所谓野泳池都是挖沙的沙坑，看上去平静的水面，踩上去也是平缓的，没走几步突然就进入深水区，再加上水下有暗流，一不留神就会发生安全事故。
02 不知水下有什么：
许多野泳地点都是河道或者湖泊，水草之类极其容易缠绕在脚上，而且水下生物情况复杂，如果存在对人有害地水生动植物就更容易出现危险。
03 不知水质如何：
露天水域水质差，细菌多。大多数是由雨水和污水构成的，一旦与人的皮肤或者皮肤上的伤口接触，可能会造成细菌感染或者是寄生虫入侵。
04 水面水下温差大：
夏日气温高，河面水温较高，但是稍微往下水温骤降，极容易造成抽筋，在这种情况下一旦呛水，极容易发生危险。
05 附近没有救助人员：
野泳池一般都远离市区，或者是僻静之处，一旦出现紧急情况，很难寻求帮助，就算成功联系到急救人员，由于地处偏远也很难第一时间赶到。
游泳安全指南
● 游泳前，热身动作不能少
一般来说，水的温度比体温都要低。所以这时候我们在游泳之前最好是进行适当的热身运动，以免下水后因为水温过低而导致手脚麻木、抽筋等不适感。
● 不要空腹或在饭前、饭后游泳
空腹游泳会让人在游泳中发生头昏乏力的意外情况或者抽筋。饭前游泳会导致腹部不适，引起食欲不振；饭后游泳容易消化不良，还容易出现胃痉挛、腹痛和呕吐的症状。
● 游泳前淋浴不能少
游泳前淋浴其实是给身体一个预刺激，让大脑、皮肤有了一个先行准备，让身体慢慢适应温度。
● 老人、小孩切忌单独下水
游泳有风险，游泳过程中存在过多不可控因素，且老人和小孩自救能力相比较弱，很多游泳池事故就是由于监护人照看疏忽造成的。
旅游安全
如果你和家人、同学、朋友
安排了一场说走就走的旅行
那么下面这几点
一定要注意哦～
交通安全
重视交通安全，自觉遵守交通法规，不违规驾驶电动车和摩托车，严禁乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆等交通工具。
外出时，不得参加聚集性活动和危险性活动，远离施工工地及大型车辆，注重自身健康防护和安全保护。
旅行安全
不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。
学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
反诈安全
学生们的暑假模式已经开启
在计划一个快乐、充实假期生活的同时
别忘了提高电信网络安全防范意识
因为有那么一群人
也盯上了放暑假的你们
01
游戏充值诈骗
类似于游戏账号、装备等的虚拟物品通过网络交易存在着极大的风险隐患，假期中不要过分沉迷于网络游戏，合理安排休息时间，劳逸结合。
02
暑期兼职诈骗
一定要认准正规的网络招聘网站，不要相信微信、QQ等社交平台上的兼职广告，正规的招聘平台是不收取任何费用的。
03
冒充好友诈骗
放暑假期间，同学间每日相处时间减少，大多通过网络密切联系，*子骗**往往*取盗**好友账号进行借钱转账诈骗。凡是熟人让你帮忙转钱的，一定要先通过见面或视频通话核实对方身份信息。
居家安全
孩子放暑假期间
一定要注意居家安全
如果无人看管家中的孩子
这几点一定要注意～
01
用电安全
假期居家期间，要向孩子多多普及安全用电知识，不要超负荷用电。不用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。确保照明灯具、开关、插头插座、接线盒以及有关电器附件等必须完整无损。
02
饮食安全
谨记不要暴饮暴食，不食用变质、过期食物、避免食物中毒。不吃生冷食物，尽量保证食物的卫生，少吃路边摊，夏季清淡饮食，少吃油腻和生、冷食品，慎重选择颜色特别鲜艳的熟卤制品、隔夜饭菜等高风险食品。
03
消防安全
年龄较小的孩子避免在没有大人陪伴的情况下自己烧水、做饭；做饭时要注意看管，避免干烧引发火灾甚至爆炸；不要边玩手机边充电，不要长时间给手机充电，及时拔下充电器；不要在家中、楼梯间等地方为电动自行车充电，充电需找正规的充电桩；不要在室内、阳台、楼道里玩火。
04
防坠落
不要攀爬窗户和阳台护栏；不随意往窗外扔东西；不在窗台和护栏边沿摆放可能坠落的物品。
假期玩耍千万条
安全才是第一条
希望各位同学都能
安全快乐享受美好假期