那黑三角是什么呢？
黑三角是两颗牙齿与牙龈之间的空隙。因为牙齿都是上宽下窄的，所以当两颗牙齿并排在引起的时候，宽的部分能够接触到而窄的部分接触不到就会形成一个三角区域。
姐妹们牙龈萎缩是不可逆的，可以自测下自己有没有牙龈萎缩，有的话一定要及时就医去看，从9月份开始，我感觉我的牙齿有时候咬苹果，苹果上会有血，还有我的牙龈那有“黑三角”我注意到这个问题了，差不多半个月还是这样，我就去看了医生。
姐妹们，来来来对着镜子把牙齿“龇”起来检查一下自己的牙龈.
如何自测是否牙龈萎缩?
可以通过以下方式测试:
1.日常检测法:牙齿经常流血,用力吮吸也会流血;以及吃雪糕和苹果留下“血印”等。
2.直观目测法:可以对照镜子看下自己的牙根是否暴露比较多;是否有黑三角以及牙缝是否变宽
3.刷牙感受法:如果刷牙的时候经常流血,以及对酸冷比较敏感。
如果含有两点以上的话,就要考虑出现牙龈萎缩了,需要及时去看医生
牙龈萎缩的症状？
“黑三角”
肉眼可见的牙齿变长，牙缝变大，牙根暴露，整口牙齿或是个别牙位出线“白多红少黑三角”现象。
牙齿敏感
牙齿对冷、热、酸、甜等食物敏感，刷牙咬硬东西的时候牙齿会出现一阵性的刺痛而且还会出现不同程度的楔状缺损
龋齿
牙龈退缩牙缝变大，很容易发生食物嵌塞导致邻面龋;牙根暴露过多，还会导致根面龋的发生
牙龈萎缩的原因？
1.牙周病
牙周病是导致牙龈萎缩的重要原因之一。如果不及时治疗，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝变大、疏稀，严重甚至会造成牙齿脱落
2.刷牙方法不正确
如拉锯式刷牙，牙刷刷毛过硬，刷牙力量过大，都会破坏牙齿及牙周组织。
3.牙齿矫正力度过大
如果矫正施力过大，牙齿移动的过快，也会容易引起牙龈萎缩，所以矫正不要求快。
4.年龄增长
随着年龄增大，牙龈的高度会以每年0.012 mm的速度逐年领降低，这也是成人正畸相对青少年容易产生“黑三角”的原因之一。
5.咬合创伤
不正常的咬合力量会对牙龈和牙周组织造成创伤，导致牙龈退缩。
怎样预防牙龈萎缩呢?
1.正确刷牙
使用刷毛较软、刷头适合自己口腔大小的牙刷，每天2-3次用巴氏刷牙法，同时养成使用牙线的习惯，清理牙刷难到达的位置。
2.定期洁牙
每6-12个月洗一次牙，祛除牙结石、牙渍，维护牙龈健康。已用牙周病症状的患者，要及时接受系统牙周治疗。
3.不要贪图便宜方便
要保证在操作规范的口腔诊所或者医院处理操作不当很容易造成后续口腔隐患，导致牙龈萎缩。
4.发现异常及早就医
觉得自己有个别牙发生异常移动，及时到医院检查，早发现、早治疗，避免牙龈萎缩加重。
有任何牙齿问题欢迎咨询哦~