据消息，歌手李玟于7月2日在家中轻生
最终于7月5日离世
其家人表示
李玟于数年前患上抑郁症
与病魔经过了长时间斗争
为什么乐观开朗的人也会抑郁？
抑郁症真的只是矫情吗？
预防轻生，我们能做什么？
爱笑的人就不会得抑郁症吗？
“抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为 持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行 等。
大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律， 并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断 。
部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。这是一个通俗的说法，指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑的面具， 让人以为自己生活愉快，导致抑郁症状很难被发现 。 这类患者难以及时得到外界帮助，进而更容易陷入孤立无援的境地。
如何识别抑郁症？
抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失 ，就像列车失去了燃料和动力装置，导致患者无法维系原来的生活状态。严重时，患者生活陷入停滞，不仅维持不了高级的社交工作能力，基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题，甚至产生精神类症状，想要自杀。
抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但是大致可以归为以下几类。
- 心境低落： 这是最核心的症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
- 思维障碍： 患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极，严重时患者甚至出现妄想等精神类症状，比如因躯体不适而怀疑自己患有重病，也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，部分患者还可能出现幻觉，常为听幻觉。
- 意志活动减退： 表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。
- 认知功能损害： 主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。
- 躯体症状： 常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（身体任何部位）、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。
抑郁症可以治疗吗？
专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被治愈。
和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。
目前，抑郁症用药的普遍规律是从低剂量开始，逐渐加量，最后达到目标剂量维持，连续用药治疗时间多要达到两年甚至更长。尽管过程很漫长，但真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活，而且在遇到挫折时，经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。
听说吸毒能缓解抑郁情绪，是真的吗？
假！
有些人产生了抑郁情绪
加上本身好奇心强，辨别能力较弱
甚至可能受人引诱吸食*品毒**
妄图通过吸毒或者滥用药品来麻痹自己
换取暂时的愉悦和轻松
反而将自己推入了*品毒**的深渊
吸毒要承担哪些法律后果
《中华人民共和国禁毒法》 第六十二条规定：吸食、注射*品毒**的，依法给予治安管理处罚。吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的，不予处罚。
《中华人民共和国治安管理处罚法》 第七十二条规定：有下列行为之一的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：（一）非法持有*片鸦**不满二百克、*洛因海**或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量*品毒**的；（二）向他人提供*品毒**的；（三）吸食、注射*品毒**的；（四）胁迫、欺骗医务人员开具*醉药麻**品、精神药品的。
除了治安管理处罚，对于吸毒成瘾严重，通过社区戒毒难以戒除毒瘾的人员，公安机关可以直接作出强制隔离戒毒的决定。
如果我抑郁了，请这样陪伴我
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来源：广东禁毒
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