“想当年桃花马上威风凛凛，敌血飞溅石榴裙。”这是著名传统京剧《穆桂英挂帅》中高潮部分的唱词，今天要分享给大家的就是唱词中提到的一种水果—石榴。
中国传统服饰：石榴裙
石榴原产自中东地区，据说由汉代张骞出使西域时引入，在我国具有悠久的栽种和食用历史。在历史上还有很多石榴的传说，例如张骞遇石榴女神，张骞“通天路”巧遇西王母，西王母赐给张骞石榴种等等。如果大家感兴趣，我会单独写文章讲一下这些小故事。
由于石榴外形饱满红润，内部粒粒石榴籽排布紧密、晶莹剔透，形似玛瑙，中国传统文化视它为吉祥物，视它为多子多福的象征，在家具建筑以及婚庆等场合常常能见到它的身影。
石榴不仅外观漂亮，而且具有丰富的营养价值，果实中富含维生素C和B族维生素，有机酸、蛋白质和磷、钾、钙等元素所占比例也很突出。据专业人员分析，其维生素C的含量比苹果高1-2倍，是一种营养价值很高的水果。
石榴具有很多水果所不具备的保健功效：
美容养颜：红石榴中富含抗氧化成份-——花青素和红石榴多酚，能补充肌肤所失水份，消除自由基，使皮肤保持水嫩光泽。
止血明目：石榴具有优秀的止血作用， 因为石榴富含花青素，其可以保障视网膜中含有足量的维生素A，从而达到保护视力的作用。除此之外，花青素还具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助于预防白内障。
收敛涩肠：石榴中含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够起到止泻的功效，加之其有抑菌作用，因此是治疗痢疾，腹泻的良药。
当然也并非所有人都适合吃石榴，因为石榴具有止泻的功能，所以大便秘结患者要慎食。你学会了吗？