心理学家马斯洛的需求理论理论将人类的需求像阶梯一样从低到高分为5个层次，分别是：生理需求（维持自身生存的最基本要求，包括衣、食、住、行等）、安全需求（保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁等）、社交需求（包括感情的需要和归属群体的需要）、尊重需求（包括自我尊重和受到他人的尊重）、自我实现（实现个人理想、抱负，发挥个人的能力），人们的心理边界可以说在五个需求层次中都会有所体现，相互关联，互相影响。
所以，我认为心理边界感的实质是安全感受到威胁，社交受到限制，自尊受到挑战，防御本能的凸显，背后的实质是要保护自己得到的东西，不想失去得到。同时避免别人对自己蔑视轻视，使自己变得软弱，从而达到自我实现的目标。
我们说自从人类诞生国家诞生，战争就伴随着历史的发展，而更多的边界冲突更是充满了*药火**味的硝烟弥漫。而边界意识事例不仅存在于自然界，存在于大千世界，更存在于生命体之间的合作和竞争之中。
当婴儿期我们都有了边界意识，你通过观察你就可以发现，有些小孩对母亲的依恋，你可以看我，逗我开心，但是你不能把我抱走，否则婴儿会大哭大闹。边界意识存在于每一个人的潜意识之中，通过意识和行为情绪而表达。大到国家之间，小到亲人朋友同事之间，上下级之间。
我记得上世纪七十年代前上初中的时候，男女之间在课桌中间会画一道竖线，说明男女授受不亲，身体不能接触。当然，女同学做得多，男同学巴不得越过中线。
公共澡堂分男女、卫生间分男女，这就是保护女性隐私的体现，也是一种明面上的边界清晰意识。
从古到今制定了国家、朝代都有许多的等级制度、礼仪规范等，我认为其中都有边界的影子。许多古装电视剧反映的宫斗情节，无不彰显了权力得失、宠爱与失宠的心理边界之争，目的都是遏制对方或者扼杀对方，使自己的地位、上升空间、财富获得保护，不受或少受侵犯，
所以，如何解决心理边界问题它彰显了一个人的大智慧。如何强化或者淡化边界意识，不仅是对亲情、朋友的考验，背后更是信任问题、自尊问题，实质还是安全感缺失，秘密的泄露，恐惧隐私的呈现。
每个人都是一个独立的个体 但是独立的个体不是“空中楼阁”，因为社会的存在，他人的存在，信任的存在。我们应该把边界问题转化为心灵沟通，坦荡无私。同时，我们还必须强化边界意识和行为。我们可以做一些约定，表现对边界的尊重，将维护心理边界转化为互利共赢的效果。
我的忠告是：不要让边界意识成为我们情绪爆发的导火索，行为失控的催化剂，要为我所用，成为扩大生存空间，加快发展目标实现的动力源
2023年3月4日#如何在学习中进步#