到新益洲上班已有一段时间了，可是一直是车来车往，前两日与几位朋友闲聊，感慨自己太过于满足现状，致使自己的身体比起读书时逊色了很多。
现在的生活环境比起读书时期来说繁荣了很多，自行车、电动车、公交车、轿车、的士到处都是，这么多的交通工具让人们的运动量越来越少，人们的身材也越来月越臃肿，很多以前不容易患的病陆续在年轻人身上出现。
容老于2010年1月给宝莲寺的虎头兰浇水
那日与我们一起相聚的有一位九十余岁的老人，我们亲切的叫他容老。与容老聊天近两个小时，他说话的思路之清晰！讲自己经历的每个细节，无不让我们钦佩。老人家是天津人，因为喜欢兰花，从遥远的天津来到云南就没有再返回，可见他的爱兰之心。容老生活清贫，已经吃素食六十余载，现在的他眼不花，耳不聋，走路虽然慢一点，但是从来不拄拐杖，90余岁的年纪，现在还经常只身一人到嵩明连云山上照顾其他的老者。我认识他已近5年，他乐观好学的心态一直鞭策着我，人生不过短短几年，不能浪费时间，要以快乐的心态面对一切事情，在不断的学习中找寻快乐！饮食清淡，可以辅助你静心。而要快乐学习的前提是需要一个健康的身体。
那日与容老分开后又与几位朋友闲聊，他们曾徒步旅行，最远的去过尼泊尔，途中所见的美景是乘车无法看到的，徒步的经历无疑对人的心理是另外一个层次的历练。
向往大自然
徒步旅行我很早就有想法，但是一直没有成行，因为种种的负累，种种的借口让自己总是无法下定决心，通过与朋友闲聊，了解到徒步是需要一个很好的身体，坚定的信念才适合出发。为了圆我徒步的梦想随决定开始锻炼身体。
今天我就开始了我的小小徒步健身，从彩云中路的新益洲花鸟市场快步走了2个小时，沿途也欣赏了很多美景，心情别提多么开心了。经过2小时的路程，身上已经出了一小身汗，脚底板也有些不适了，于是到了晓东村路口上了公交，上车时看了一下我的计步器，哈哈！竟然走了9公里。不错吧！
新益洲花鸟市场大门口开始出发
马料河夕阳无限好
路边的野花你不要采
不一样的时间点感觉不一样
这个角度你看出是哪了吗
虽然腿有点小累，但是沿途看到的风景很美！发现身边的美景让我很开心，现在分享给大家！