现在是冬天，夏天的时候买了一株小小的一颗薄荷回来，家里有小花盆就可以栽培。
今天给大家推荐的小植物就是薄荷，逛市场的时候，看到这棵味道很醒脑的植物，薄荷的绿跟一般的绿叶植物相比要更浓烈，而且绿的要更有质感，像吊装、绿萝这种吧，就是绿油油的，而薄荷的绿是自带了一层磨砂效果，是高端大气上档次的磨砂绿，摆这么一盆薄荷到办公室或者阳台上，感觉空气都好清新。
其次，薄荷本身也是好养到哭，薄荷有两大爱好，一是爱喝水，二是爱晒太阳，养薄荷只要给他充足的阳光和水份，平时再用淘米水浇浇它，薄荷就能长得特别好，时间长了，还会开出紫色的小花来回报你。
更让人觉得赚到的优点是——薄荷还不介意你去摘它的叶子，甚至薄荷的叶子是越摘越茂盛！我都是用剪刀✂️剪一大把扔掉，让它长新的嫩叶。
而我种薄荷，除了它的颜值和好养之外，更在意它的功效。薄荷是我们生活中非常常用的小草药，其功效十分强大。
薄荷的用法：
最简单最方便的就是直接用新鲜薄荷叶泡薄荷茶喝，薄荷叶泡茶超级容易出味道的，就几片薄荷叶，不用煮也不用拿保温杯焖，用热一点的水，一会儿就把薄荷的味道泡出来了。
看我直接从我们家的薄荷上摘的薄荷叶，然后把薄荷叶子弄成一片片，放到杯子里，加上热水泡就行了。
泡出来的薄荷水翠绿翠绿的，倒到透明的玻璃杯里，超好看！
这是一杯非常基本的薄荷茶，像我就挺喜欢喝这种的，觉得清清凉凉的，当薄荷水经过喉咙的时候，喉咙清爽微凉特别舒服。
如果你想薄荷茶更美味，还能加上蜂蜜、冰糖、或者柠檬，有了薄荷茶当基底，能搭配出好多好喝的来。
薄荷茶的功效：舒肝解郁，心情不好的时候来一杯，很爽！
清新口气，早上刚吃完一碗重口味牛肉面，嘴巴里都是味道，这样去上班多不好意思啊，一开口都是味儿，喝杯薄荷茶吧，带来清新心情的同时，让嘴巴里的味道好闻一些。
薄荷茶还能清咽利喉祛痰，现代人吃的重口味，而如今空气污染也挺严重，空气质量不好，空气中粉尘多会伤肺造成喉咙发干发痒，一杯薄荷茶，喉咙就会舒服很多……
几种薄荷的吃法
①薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。
②薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，泡茶喝了有清凉感，是清热利尿的良药。
③薄荷粥：煮粥时，差不多好了的时候，放入一点新鲜的薄荷叶，然后搅拌一下待叶子颜色变深就可以吃了。这样能够增进食欲，帮助消化。
④薄荷当配料：很多人喜欢在炒菜的时候加点薄荷叶，可以当一种香料用，看个人喜欢，例如蒸鱼的时候加点薄荷叶能去腥。
薄荷叶食用禁忌
①怀孕期间的妇女应避免使用。因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。
②薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晚上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
③阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷，表虚自汗者禁服薄荷。
建议大家可以家里办公室里养一株，赏心悦目，而且清新空气，又特别好养，一年四季都绿色心情。
如图:
图①我做的生姜撞奶味道不错哦
