中医教你正确消除
有的朋友，早上起床后总是感到口干口苦，喝水也没用，而且有些人还会伴有口臭的现象，这到底是怎么回事呢？
首先来说说口干，如果体内湿热较重，容易耗伤体内津液，从而会导致口中津液不足。就像是水壶烧水烧干了，所以会出现口干的表现。
其次是口苦，中医认为，口苦主要是由于湿热引起，与肝关系密切，涉及胃和心，患者体内有湿热，可能会引起肝火旺盛、胃火旺盛、以及心火旺盛。上犯于口，就会形成口苦。
最后是口臭，引起口臭的原因，一般是由于体内湿气过重，湿气淤久化热，是经常暴饮暴食，饮食不节，损伤脾胃导致。食物积聚于胃内，转化为热气，造成湿热相加，上行停留于口腔，就会出现口臭。
如果你是经常口干而伴有口苦的话，就有可能是由于胃火旺盛导致。如果你总是吃一些辛辣刺激性的食物，导致脾胃运化不好，胃气上逆，胃火旺盛，就会出现口干口苦的现象。有些人呢，还会伴有口腔溃疡，便秘以及失眠等症状，这类人的舌苔往往都是厚腻的。调理时，就需要清胃泄火。
那如果是口干口苦还伴有口臭的症状，就说明你可能是肝胆湿热导致的。肝主疏泄，如果肝气不畅，就容易导致体内的毒素不能够及时的排出，形成湿和热，引起口臭。而肝胆是互为表里的，肝的功能受到损伤，也会影响到胆，会导致胆气上犯而引起口干口苦，就会导致口干、口苦、口臭的问题同时出现。
那么对于这类人群，就需要清泻肝胆湿热。同时应该避免吃辛辣，油腻的食物，多喝水，多吃水果蔬菜等，有利于改善身体健康。但如果你通过调节饮食调理后，改善不明显，那就说明你的症状比较复杂了，需要找专业的中医师帮你辨证分析，对症用药。