#众说康养·团圆季#
此情此景，熟悉吗？像不像不想吃药的你呢？
可能很多人都有这种想法，害怕药物的“三分毒”而不敢吃药，明明已经生病了还硬扛着，然后就把小病扛成了大病。还有一些人病还没好呢，就擅自停药，导致病情加重、反复。
可是， 是药真的三分毒吗？今天我们就来说道说道！
首先，这句俗话是对的， 药物确实可能会有副作用。
生活中我们常用“三”来表示“多”、“一些”，比如三思而后行、吾日三省吾身等。所谓“是药三分毒”的“三”并不是指三成，而是指“一定数量”、“一些”。也就是说药物可能会有一些副作用，注意仅仅是“可能”！
我们吃药以后，有可能会有副作用，但是并不是说一定会有副作用，当然也不是所有人都会有副作用。举个例子就像你买了彩票，有可能会中奖，但是并不是说一定会中奖，当然也不是所有人都会中奖。
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其次呢， 药物的副作用是经过严格评估的，是在可控范围内的。 每一个药物上市前都会进行大量的研究试验，对药物的安全性进行严格地评估，有很多的药会因为安全性不达标而不能上市，也就是说，我们现在从正规途径购买到的药物，都是通过安全性评估的。正确的服用，它的副作用是可以接受的，所以对于副作用我们需要谨慎，而不是过分的夸大。
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另外呢，我们所获取的药物是由医生根据病情综合考虑， 遵循“获益大于风险”的原则 ，权衡利弊后，处方的适合的药物。
实际上对于很多疾病来说，不吃药的危害远远大于吃药可能的害处。就拿卒中来说吧，卒中后需要长期服用多种药物预防复发、帮助神经功能恢复等。
比如卒中后常用的药物丁苯酞，是改善脑循环的药物，可以帮助神经功能恢复，减少残障。
卒中后90天使用丁苯酞，患者恢复到能“完成所有日常职责和活动”的概率是63.8%，如果不服用的话这个比例就只有45.51%2。
丁苯酞常见的不良反应是氨基酸转移酶轻度一过性升高，概率大概是3%1，也就是说您很可能就是那97%不会出现不良反应的患者。而且即使出现了，停药后就能恢复正常。
这其中的利弊，孰轻孰重？您如何选择呢？
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说完了“是药三分毒”，我们再说说“调理吧”，真的是“能调理就别吃药吗？”
实际上“是药三分毒”，这个俗语不仅仅适用于药物，用在有些食物上也是合适的。比如说蜂蜜、牛奶等，大自然的馈赠，可是有的人吃了就会拉肚子！就像另一句俗话"汝之蜜糖，彼之*霜砒**"，东西是好东西，但并不是适合所有人。
所以隔壁家某某某调理用的“灵丹妙药”、“偏方”、“验方”也不一定就适合您。
尤其对于来源不正规的药物更应该提高警惕，这些年有不少关于这方面的报道，有些偏方造成了肝、肾或其它器官的功能损害。因此，如果真的想要使用偏方调理，最好先咨询一下医生是获益更大还是风险更大。医生显然是比我们普通人更专业的。
另外呢，不要轻信“没有副作用”的宣传，严格的来说，所有的药，包括西药、中药、中成药都有副作用，只是不一定每个人都会出现而已！
总的来说，大家要正确理解“是药三分毒”，药物可能会有一些副作用。
所以，没病不要随便吃药，更不要轻信一些保健品和偏方。
但是，生病了需要吃药，而且要遵医嘱吃药，同时关注可能的副作用，及时反映给医生。
参考文献：
1.Chinese Medical Journal 2013;126 (18)
2.中国卒中杂志. 2019. 14(5): 450-455.
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