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插花、大美清华园，均来自温婉的闺蜜之手
春夏秋冬
四季轮回
清华园里的很多景致
在岁月的更迭中都变了样子
照片里的故事 - 体育馆
在清华校园的西校区有一座西洋古典式样的体育馆，与大礼堂、图书馆和科学馆合称为清华早期的四大建筑。
清华90周年校庆前夕，在校园东北区主楼中轴线上又建成了一座综合体育馆和一座游泳馆。新的综合体育馆和游泳馆与东校区大操场共同形成了校园东北体育场馆区，老体育馆就被称之为“西馆”了。
清华素来重视体育锻炼，直到今天老体育馆依旧是室内体育活动和比赛的重要场所。老体育馆的一侧有马约翰教授的雕像，他是我国体育界一位德高望重的元老，从1914年起直到1966年去世，一直在清华大学教授体育。在造就一代代清华优秀学子的树人伟业中，马约翰教授功不可没。清华向来有重视体育课的传统，这无疑与马约翰长期坚持“健身与励志相结合”的育人理念分不开。在马约翰的训导下，学校逐渐形成爱好体育的风气，大多数师生养成体育锻炼的习惯，师生的体质增强了，清华的运动成绩提高了，达到了国内较高的水平。
1931年，马约翰在清华大学的《向导》专刊上发表文章，明确地概括了学校体育的目的：
（1）健壮身体；
（2）培养高尚品德；
（3）磨练奋斗到底的意志；
（4）发扬互助友爱精神；
（5）永葆清华传统。
清华蒋南翔校长提出的“为祖国健康地工作五十年”的口号，可以理解为对上述体育目的的总结。每天下午四点半，校园的广播中就准时响起“同学们，现在是课外锻炼时间，走出宿舍，走出教室，去参加体育锻炼，争取至少为祖国健康地工作五十年。”这仿佛是集合的号角，又仿佛是亲切的提醒，使得整个校园就像拨响了琴弦一般，到处呈现出青春跃动，生机勃发的情景。
思归时初为校书郎
【唐】白居易
夏至一阴生，
稍稍夕漏迟。
块然抱愁者，
长夜独先知。
二十四节气-夏至
夏至养生，苦味清补
夏至是二十四节气之一，为每年公历6月21日或22日，“夏至”即炎热的夏天来临。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。是北半球各地全年白昼最长的一天。
夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。
绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，而面条，也是夏至后被推荐的美食之一，尤其是凉面，既能降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
以上讲的是从饮食上注意养生保健，而在精神上也要注意调养。《周易》理论认为：夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多*坐静**，排除心中杂念。
养生秘籍
良好的生活习惯是你拥有健康的必备条件，所以从身边的小事做起，让自己做健康的主宰者。
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