1、常吃抗皱的食物
常吃猪皮、甲鱼等富含胶原蛋白的食物，有助女人抵抗皱纹，因为这里营养能够帮助肌肤锁住水分，让肌肤有充分的水分滋养，减少肌肤出现干燥的可能。肌肤细胞得到滋养，自然肌肤变得细腻又光滑。
常吃鸡皮、猪(牛、鸡)骨汤，这些食物中含有软骨素。因为这种营养是肌肤弹性纤维的主要构成部分，所以说吃这类食物，能让肌肤更有弹性，减少皱纹的出现。
2、不要经常大力的揉眼睛及周围
眼睛周围的肌肤是很薄很脆弱的，经常大力揉的话，你的眼睛周围的肌肤就会被受伤。使得眼睛周围的肌肤保护里下降，更加容易失去水分。水分蒸发掉了，肌肤就会变得干燥形成褶皱，最后形成皱纹。所以说，揉眼睛时动作要轻，温柔一些。
3、为脸部肌肤做好按摩
脸上涂好护肤品之后，再将手掌放在脸上，让整只手掌包住下巴、脸颊、眼角几个部位，之后将手轻轻往上滑动，也就是朝着太阳穴的方向走。每天多做几次，有助让肌肤紧致，避免肌肤下垂。
4、在家没事的时候咬一咬筷子
咬筷子也是有助对抗皱纹的，建议张开嘴巴，用上下排的牙齿一起咬住横向放着的筷子。就像是空姐联系笑容时，咬筷子的动作。咬得时候不要太用力，只要你在咬的时候能够让你感到两边脸颊的肌肉有向上伸展就可以了。没事这样咬筷子，可以紧致你的脸部肌肤哟。
5、偏方助女人抵抗皱纹
使用面膜祛除皱纹，将一个橘子捣烂，之后再加分别加入一茶匙蜂蜜和医用酒精，将它们充分搅拌，直至均匀后放入冰箱中冷藏七天，就可以使用了。要用的时候将脸洗干净之后直接敷在脸上十五分钟，之后洗干净就好了。
