光看照片,这只是一个平平无奇的女人


是的,平平无奇,甚至还有点胖!

但是4年以前,她的画风可是这样

这样


拥有魁梧的庞大体型

但“减肥第三年,我已经通过饮食+运动减了280斤”
现在基本稳固在140斤左右

这是个惊人的数字!
“度蜜月时,我的新婚丈夫和我来到了海滩。那时我的体重是436斤。我平生第一次害怕在公共场合穿泳装,也不敢和丈夫在海滩上散步。我羞愧地坐在沙滩上,身上披着衣服,他独自在沙滩上走着。我觉得我让他失望了,因为我不能和他在一起。那是我极度渴望改变的时刻之一,但也是让我心碎的时刻”

喜欢情绪化进食
从不拒绝或浪费食物
不爱运动,又喜欢吃油炸食品的Lexi Reed
从小到大就没脱离过“胖”的困扰
体重一直处于超标状态

小时候的Lexi Reed
07年,16岁的Lexi Reed认识了同样是胖子的Danny
俩人很快就坠入了爱河

那时Lexi Reed已经有三百多斤了
Danny也有二百多斤
虽然两人相处比起普通情侣有着诸多不便:
无法骑着自行车
无法在商店购物
无法去游乐园玩
“外出吃东西的时候,都会害怕坐坏别人的家具”“在公园想坐过山车,结果竟因为我太重了而被拒载”......
但这似乎并不影响他们日益甜蜜的感情

相处中
Danny也未要求Lexi Reed改变
总是夸赞让她觉得自己很漂亮

别人约会是看电影、逛街、去游玩
而Danny和Lexi Reed的约会就是吃
他们不出门,就窝在沙发上整晚狂看Netflix,说话,大笑
无意识、无节制地摄入数千大卡
就这样疯狂的吃、吃、吃
让Danny和Lexi Reed俩人
在发胖的道路上越走越远

Lexi Reed 体重曾经一度达到436斤
Danny也胖达257斤
但即使胖到了436多斤
在男朋友Danny心中
她一直都是那个最美的女人

因为Danny向Lexi Reed求婚了
在她最胖、最臃肿的时候
15年10月3日,他们结婚了


彼时他们的体重加起来是690多斤

婚后,他们一直想要孩子
可是糟糕的身体状况
让一切变得艰难
而且,由于过胖的身体
严重影响了Lexi Reed的健康
她常常会觉得呼吸困难
“连一公里的四分之一都无法走完,感觉自己就像一个犯人”

她突然意识到
“如果我们继续我们所走的路,我们中的一个可能明天就不在这里了,或者我们现在就可能被诊断出有多种健康风险。健康对我们来说很重要,我们想活得更久,害怕死亡和药物,还想有一天成为父母!”

就这样,他们牵手开始了百“斤”长征
那天是16年1月2号


他们一起运动
一次吃减脂餐
互相鼓励支持
刚开始他们没法坚持太久,需要运动五分钟,休息五分钟。后来适应了,就逐渐把时间延长,十分钟,十五分钟,半个小时......


“我们希望未来成为父母,共同生活更长久。”
过去Lexi Reed从不下厨,但经过几番尝试之后,Lexi Reed慢慢学会做自己喜欢的减脂餐。



花几个小时在商店里阅读营养标签,研究碳水化合物


嘴馋想吃东西时,用水果、蔬菜来代替......

为了鼓励自己,Lexi Reed刚下定决心减肥时,还参加了某网站的打赌减肥奖钱活动。这也成了她坚持下来的动力之一,其中有一个月她减掉了24斤,赢了7000多块!
当然体重基数过大,不管如何健康运动+控制饮食,减肥后的Lexi Reed的皮肤还是不可避免的松弛了,产生赘皮。但Lexi Reed并不担心,因为相较于健康的身体和生活,这些影响都可以忽略不计,而且18年,她已经通过手术修补~

19年,他们还补拍了一个美美的婚纱照,羡煞他人。

故事到这里还没有结束......
还在减的Lexi Reed和Danny
现在已经完全爱上了运动和健康的饮食

他们说这不是冲刺,而是旅程
他们要朝着更好的2021迈进