五谷杂粮 是我们的主食，是每日饮食之必需，在营养金字塔中占据重要地位。
《黄帝内经》 里有：“ 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 ”一说。这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础、健康的基石。
古代民间就有“ 一谷补一脏 ”的说法，就是说五谷可以养五脏，比如小麦养心、高粱养肝、小米养脾，另外养五脏也要根据季节的变化来协调。
本期小易给大家介绍的就是来自 广西的五谷杂粮组合 ，一起往下看吧~
紫薯莲子杂粮粥，均衡营养，配方升级！
甄选自然优质原材料：豆类、米类、干果类，丰富营养看得见~
口感软糯香甜，滑而不腻，大人小孩吃的放心！
紫薯魔芋代餐粥450g免煮速食饱腹五谷杂粮粉低无脱脂热量营养早餐
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莲子双豆杂粮：甄选大自然谷物，坚持原产地优质食材，科学营养搭配，让口感粗糙的五谷杂粮变得丰富香甜顺口。
八种杂粮，八种营养，纯天然无添加剂，严选良配只为一碗好粥料，一碗好粥，一个好生活。
手工精选，颗粒饱满，从田园到餐桌，环环把关，每一口都有安全保障。
好粥好味道，八种粗粮食材，口感丰富，细腻黏软，味道清香，健康就要从一碗营养杂粮粥开始。
谷把头五黑粥五谷杂粮组合农家养生粗粮紫薯米营养早餐八宝3/5斤
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现在天气如此炎热干燥，
吃这些杂粮最合适不过了，
解暑又解腻，
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