母乳不足/急需追奶的宝妈快来。三次回奶都追回来了，分享我的追奶小妙招。
哈喽姐妹们！我们家宝宝马上就要五个月了，一直呢也都是纯母乳喂养，我作为一个母乳妈妈哈我只想感慨说，没有一次追奶是白追的。刚刚应该是三点左右喂了一次奶，然后刚刚睡醒又喂了喂。现在是七点零二，准备还是再给它往外吸一吸，用吸奶器先吸刚刚没有喂的那里边已经吸了五分钟了，这些差不多是吸出来了个一百九。
我之前就是从来都不存奶，但是最近开始存奶了。我是典型爱回奶的体质，吃东西吃不巧就是特别容易回奶，之前吃韭菜包子就回奶了。然后就是和我老公吵架，包括自己的情绪不好的时候也会导致我回奶，就是奶水突然的减少，突然变少的一个情况。
像母乳不足的姐妹或者就是说回奶了。然后我们现在是在一个追奶的期间，一定要记住多吸多排，也可以用吸奶器或者就是手排奶去往外给排一排，包括就是宝妈的心情也很重要。另外平时我也有一直在喝酸奶宝喝五红汤。
这次二胎，我是在孕期就把催奶宝喝五红汤给准备好了。顺产三天出院之后，然后我就开始在家喝了。因为它的配料表很干净，全部都是对我们产后妈妈，对我们女性来说比较健康比较好的一些食材，同时也会帮助我们美好身体。
所以就是我顺产三天出院回家之后，就一直在喝酸奶宝。它主打的一个就是追奶下奶提升奶质。提升奶质是啥意思啊姐妹们，就是如果说你的奶水质地比较轻，不浓稠不不是特别白的那种，你也可以去喝粗奶宝，去帮助我们去提升奶的质量。它主打的就是追奶下奶，就是产后母乳妈妈。
如果说母乳不足我们可以去喝催奶宝。然后就是哺乳期我们回奶了，一不小心回奶了，需要追奶我们也可以去喝催奶宝的。另外五红汤呢，真的建议每一位产后的女性，产后妈妈一定要去喝五红汤。哺乳期本身就是一件特别窥视气血的事情，包括生宝宝也是一件很窥视气血的事情。
五红汤主打的是帮助产后妈妈补气血。姐妹们一定要知道的是气血和母乳相互挂钩，相互关联的。气血好了母乳自然也就会很好。产后妈妈一个脸色的问题，比如蜡黄、暗黄、发黄，还有头发脱发、掉发的问题，包括睡眠都是和气血相互挂钩的。这个是催奶宝的配料，配料表就是十二种天然的草本食材：红糖、阿胶、木瓜、葛根、黄金、桂圆、银耳、茯苓、花生、红豆桑葚和山药。
对产后妈妈来说补气、补血，五红汤也是非常健康的五种食材：红豆、红枣、花生、枸杞和红糖。因为它的配料表特别的干净，所以一直都有在喝它。我是哺乳期妈妈，如果这个产品不行，肯定是不会从我的嘴里喝下去。我再去喂给我的宝宝。
这是刚刚冲的一包五红汤，再来放两包催奶宝。急需要追奶的姐妹们，母乳亏失特别特别严重。每一次去冲的时候，不管是五红汤还是催奶宝，一次去冲个两包去喝就行，水温尽量也要高一些，尽量是一百度烧开的热水冲开之后。冲开之后放温了小口慢慢的去喝。一定要记住是小口小口慢慢的去喝，千万不要一口闷，它味道也是特别好的，微微清甜的口感。
五红汤稍微带一点花生的味道，这种不爱喝白水的真的特别好，不仅可以帮助我增加母乳量，还可以帮助我养好我的身体。母乳不足急需追奶的姐妹们，一定要去试一下催奶宝和五红汤，我自己也是喝着受益才会给大家分享出来的。