酥皮绿豆饼制作全过程 (如何制作酥皮绿豆饼)

一杯清茶,两块酥皮绿豆饼,用绿豆做成的点心解暑又美味。

接下来分享一下我的做法哟[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

准备材料:中筋面粉200g、低筋面粉135g、白糖60g、盐2g、牛奶80ml、猪油125g、适量绿豆

1.油皮:碗里倒入中筋面粉200g、白糖30g、盐2g、牛奶80ml,猪油60g,筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团。

家庭酥皮绿豆饼做法,家庭版自制酥皮绿豆饼

2.油酥:碗中倒入低筋面粉135g、猪油65g,搅拌揉成团。

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分别用保鲜膜包起来静置30分钟

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3.我用的有皮绿豆哟(去皮绿豆口感更佳),提前泡发五个小时,用手大力搓洗去皮。

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搓洗干净后放入蒸锅蒸三十分钟

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出锅放凉一会倒入搅拌机,加入适量30g白糖(根据个人口味添加)

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打成这样最佳:

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把绿豆搓成20个相同分量的小圆球:

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4.油皮油酥静置后也搓成20个相同分量的小圆球

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油皮擀开,包住油酥,擀成长条卷起

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重复这个动作两次,最后饼皮擀圆包住绿豆团

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包裹之后轻轻按扁,电饼铛提前预热,放入电饼铛中开中小火烘烤

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五分钟翻面一次,20-25分钟即可出锅

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拿出放凉,皮会变得很酥脆哟[笑][笑]当下午茶点心再好不过了,简单易学,赶快行动吧[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

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最后给大家分享一个绿豆小知识:绿豆中的蛋白质比鸡肉多,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4到5倍,并有丰富的维生素C、B群、胡萝卜素等。在中医中,绿豆可以入药,具有清热解暑、清血利尿、明目降压等功效,是不可多得的"济世良谷"。绿豆还有排毒美肤,抗过敏的功能。比如容易口角长疮、溃烂,易长痘痘、常有过敏现象的人,应多吃绿豆。长期多吃这种现象很快就会得到改善。