现在白发现象已经不是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。
俗话说：白发催人老，出现白发会显老。在这个头发就是你第二张脸的时代，怎能忍得了那丝丝白发呢！
白发的出现，对人们的形象、心理都有较大的影响，而想要告别白发，最好要先明白是哪些原因导致白发的出现?
小编先将白发人群分为两类，年轻人和中年人，因为他们产生白发的原因会有所不同，先来讲讲年轻人吧~
如何引起“少白头”
如今“少白头”的情况越来越多，白发让他看起来比实际年龄大了一轮，所以他固定每个月都要染发，不但麻烦，而且担心频繁染发对头皮的伤害。
据统计，造成青少年白发的主要原因是以下三类：
1、遗传（父系遗传的相关性高于母系）
2、肥胖（身体质量指数BMI≥30Kg/m2）
3、吸烟
如果说遗传因素无法避免，那么排名第二第三的一定会让你大跌眼镜吧！
白发产生的原因，是在毛发黑色素形成过程中一些氧化反应所释放出的自由基中间产物，这些产物会攻击破坏在毛囊处的黑色素细胞，进而影响毛发黑色素生产，最终导致白发。
而肥胖与吸烟恰恰都会增加这个氧化反应与自由基释放，因而与白发的生成密不可分。
过去也有许多研究都证实肥胖与吸烟会加速白发产生，因此如果不想在年纪轻轻就显得老态龙钟，建议做好体重控制以及戒烟，也可以一并减少日后心血管疾病的发生机率。
中年白发又是什么原因？
如果说“少年白”是因为太“风流倜傥”，那么中年白发就略显无奈了~
一般情况下，我们人体若是出现肾气虚弱、气血衰弱的话，那么就很可能会导致白头发的出现。
尤其是一些上班族，工作压力大，三天两头地熬夜加班，这样的话，若是出现了白头发也不是什么太奇怪的事情了。
而且，上班族们几乎每天都把自己钉在办公桌上，自然就别谈什么运动了。
就护理头发来说，缺乏运动可能会导致血液流通不畅，造成血液无法输送到头皮的各个角落，相应的黑色素不能正常运行，也会造成白发的出现。