为什么要喝酒?理由千万条;为什么要醒酒?因为太难受!

醉酒后的你...
头痛欲裂,闭眼后感觉整个世界天旋地转;不敢张嘴,因为一张嘴就想吐,但又口渴的不行,嘴里实在不是个滋味;使出洪荒之力起身找水,却发现浑身无力,脚踩棉花,前进只能靠扶墙;脑子发木、发麻,除了难受啥也干不了,一天就这样过去了......

喝多少酒能到达这个醉酒程度?因人而异。酒精在人体内的作用机制以及解酒的原理?完全一样。
酒精在人体内的这一段旅程
第一站:胃
首先,酒精也就是乙醇会进入我们的胃,大约有20%的乙醇会在这里被黏膜吸收,剩下的80%则会在小肠被吸收。

第二站:血液
之后,分别被胃肠黏膜吸收后的乙醇就会进入到我们的血液循环系统。

第三站:肝脏
最后,顺着血液循环被带到肝脏,在这里,乙醇这种不能被人体利用的物质会被一步步的转化为能量,水和二氧化碳。当然,肾脏、皮肤和呼吸系统也会承担很小一部分的分解代谢,但绝大多数还是由肝脏来负责,所以说,常年喝酒伤肝啊!

这里还要特别注意:
乙醇在人体血液中的浓度越高越不好!当浓度超过0.5%时,人基本就KO了;第一步分解后的产物乙醛,毒性高于乙醇,这也是造成宿醉的主要原因;美国临床肿瘤学会发表声明,明确指出:酒精是重要的致癌因素。所以,过度饮酒有害健康,这绝对是不争的事实。但如果喝多了,又该怎么解酒呢?

解酒与醒酒
首先要明确,解酒和醒酒完全是两码事。解酒是把体内的酒精代谢物乙醛尽快排出体外,减少对人体造成的危害;醒酒是想感觉好一下,减少醉酒后的难受程度。一个是实打实的浓度降低,另一个是主观的感觉感受。

人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶,对降低乙醇、乙醛浓度起到至关重要的作用,但可以非常明确的说,目前还没有任何方式能催化人体内这两种酶的生成,也没有药物可以取代它们的作用。因此,也并不存在真正的“解酒药”。
不过,五花八门的醒酒方法和保健品倒是不少,但它们基本都是治标不治本,只是让你感觉好一点,有些甚至还会对身体造成二次伤害。

网传最多的蜂蜜能解酒?
有医学研究发现,果糖能加快酒精的代谢,而蜂蜜,就是高浓度的果糖。但我们不能抛开计量谈效果,过多的果糖摄入可能会面临很多问题。

1.人体吸收果糖的能力相比葡萄糖是非常有限的,即使是健康的成年人一次能吸收果糖的量的差别也很大,一般在5-50克。
2.不被吸收的果糖会聚积在大肠里供细菌代谢,进而产生大量的气体造成腹胀、腹痛。此外,由于渗透压的关系,大肠里的果糖还会使得消化道的水分析出,造成渗透性腹泻,严重的还可引起脱水。
3.临床中,给急性酒精中毒的人注射果糖,患者症状不仅没有改善,血液中的尿酸和乳酸反而急剧上升。

浓茶能使人兴奋,也会损伤肝脏
浓茶可以缓解醉酒后的头痛,主要是茶里的咖啡因在起作用,治标不治本,并不能得到真正的“清醒”。与此同时,茶碱的利尿功效等同于“灭敌一千自损八百”,不如白开水来的实在。
酒的主要成分乙醇能使血液加速流动以及心跳加快,浓茶中的咖啡因也可以引起心跳加速,两者相加,小心脏很难承受的住。

另外,按照正常的途径,乙醇在进入血液,会在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,最后分解成二氧化碳和水排出体外。乙酸本身对人体无害,但体内过多的乙醛堆积则对人体危害较大。而酒后喝浓茶,茶碱的利尿作用会使尚未发生转化的乙醛过早地进入肾脏,从而影响肾功能,损伤肾脏健康。
所以说,酒后喝大量浓茶,对心脏和肾脏的健康都会有损伤,这种醒酒方式得不偿失。

这也不行,那也不行,难道就束手无策了?也不是。
1. 少喝或不喝;
2.喝酒之前先垫垫肚子,喝酒时随时吃些东西,给肝脏代谢留些时间;
3.醒酒时,多喝点白开水。

最后提醒大家:小酌怡情,酗酒伤身;醉酒难受,不要贪杯;少饮得乐,不饮最好!