为了收紧张开的毛孔， 知道原因 很重要。

毛孔粗大的5个原因

①皮脂分泌过多②毛孔堵塞③毛孔下垂④干燥⑤过多接触毛孔和粉刺

原因①皮脂分泌过多

皮脂原本 是美丽肌肤不可缺少的保湿成分 。

但：

• 饮食习惯紊乱
• 压力
• 错误的护肤品

等的影响而过度分泌，就会导致毛孔突出。

原因②毛孔堵塞

鼻子毛孔周围的角蛋白堵塞也是毛孔粗大的原因。 ・ 睡眠不足 ：皮肤更新节律受到干扰，角质层容易堆积。 ・洗脸和清洁不足： 皮脂和化妆污渍堵塞毛孔。

随着角蛋白堵塞的越来越多， 毛孔就会扩大。

原因③ 毛孔松弛

就像皮肤一年比一年下垂一样，毛孔也会逐渐下垂。

毛孔下垂的原因： ・老化 ・ 紫外线 ・ 活性氧

通过破坏 胶原蛋白（一种保持 皮肤紧致 的成分），毛孔也会失去紧致度。

原因④干燥

导致皮肤干燥的情况： ・保湿不够 ・洗脸过多 ・长时间待在空调或暖气房

原因⑤过多接触毛孔和粉刺

即使你担心毛孔和粉刺， 过度触摸它也是绝对不行的 。

如何收缩毛孔？收缩毛孔的护肤品推荐：

1.选择合适的洁面产品并定期去除老废角质

去污力太高会造成： ...洗掉必要的皮脂并导致干燥...分泌更多的皮脂以弥补失去的皮脂

去污力太弱会造成： ... 无法去除的污垢会积聚在毛孔中，堵塞毛孔

所以尽量选择不会给肌肤带来负担的类型的洁面产品：

日本进口官方珊珂洗面奶洗颜专科蚕丝泡沫深层清洁学生洁面男女士

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价格合适，可以同时做到清洁和保湿。

2.选对合适的护肤品

有效收紧毛孔的美容成分有：

・收紧毛孔的 “维他命C衍生物” ・紧致毛孔的紧致成分 “视黄醇” ・高保湿成分 “神经酰胺”

【INTO1-刘宇同款】OBAGI/欧邦琪左旋VC精华C10棕瓶VC日版12/26ml

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用维生素C的力量收紧毛孔。

【老爸抽检】HBN视黄醇维A醇抗衰老晚霜面霜抗初老紧致抗皱双A醇

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双重视黄醇+神经酰胺。

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修护锁水，长效保湿。

若美欣杏仁酸精华5%去闭口粉刺果酸祛痘精华收缩毛孔控油

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注意看下产品手册上的使用频率建议即可。

收紧毛孔的生活方式

①牢记彻底的防晒措施

②养成良好的饮食习惯

√服用含维生素A、C、E的食物 ……维生素A：动物肝脏、鳗鱼、胡萝卜等。……维生素C：辣椒粉、西兰花等。……维生素E：杏仁、金枪鱼罐头、南瓜等。

×不要服用过多的添加剂或油 ……含有许多添加剂的 “加工/方便食品” ……油炸食品等 “高油食品”

③保证优质睡眠促进皮肤再生