大家好，我是科科~
日常生活中很多人都遭受过口腔溃疡的困扰，虽然面积不大，但是疼起来真是“要命”。每当这时候，有些人会强忍着让它自行痊愈，有些人则会通过抹药、吃药的方式来缓解疼痛。
可大家得注意了，偶尔长一次口腔溃疡，对身体的影响可能不大，但长时间反复发作，就一定要引起重视了呀！
多长时间算“长时间”？
一般情况下，口腔溃疡 10天内 会自行痊愈，不需要特别治疗。但是，当口腔溃疡时间 超过一个月不愈合 ，应及时到医院就诊，否则容易得口腔癌哟。
口腔溃疡怎么跟口腔癌扯上了关系？
口腔癌是常见的头颈部恶性肿瘤，主要表现有口腔结节肿块、口腔溃疡长期不愈、口腔粘膜色泽改变、口腔内无原因的灼热干燥感、舌尖颜色改变、无征兆的多颗牙齿松动、不明原因面瘫、吞咽和说话困难等，后期向颈部淋巴转移，还会出现颈部不适。
不过， 长期溃疡不愈也不一定是得了口腔癌 ，还需要医生进行医学影像和组织活检等诊疗手段才能综合判断。
口腔癌到底跟哪些因素有关？
因素有很多，比如 遗传因素 ，在年轻患者中，旁系血亲或父母患有口腔癌的更加容易患病，这可能与基因水平的遗传因素相关。
此外，也跟 不良生活习惯 有关，超过10年以上的吸烟饮酒人群及酗酒者更易患口腔癌。
还有 膳食因素 ，嚼槟榔人群患口腔癌的危险性是不嚼槟榔者的7倍！每天食用红肉、长期缺乏维生素A、维生素B、铁、锌等微量元素的人群风险也更高。
最后便是 口腔卫生 ，有咬合不佳的假牙、残留的牙根等对粘膜刺激长期不愈容易增加口腔癌风险。
生活中如何预防口腔癌？
想要预防口腔癌，一定要注意， 不嚼槟榔，戒烟戒酒 ；
口腔溃疡 长期不愈要积极就医 ；
还要注意 饮食均衡 ，多摄入蔬菜水果；
采用正确的刷牙方式 ，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生；
另外， 定期进行口腔检查 ，做好牙齿矫正，减少口腔慢性炎症，维护口腔健康；
不吃过热、过于刺激的食物 ，减少外界因素对口腔粘膜的频繁刺激。
口腔溃疡不是小毛病
长时间不愈
大家一定要及时去医院就诊哟~
资料来源“科普中国”：《口腔溃疡长期不愈合？警惕！超过这个时间，可能是癌症找上门》