文|好孕姐
雯雯一直是无辣不欢，不管吃什么饭都少不了放辣椒。怀孕后，在家人的三令五申下，雯雯拼命的控制着自己，终于，卸货了。
可是，婆婆还是不让雯雯吃辣，只给雯雯熬一些清淡的汤水，方便下奶。雯雯天天嘴里一点味道也没有，难受的要死，所以雯雯趁婆婆不注意的时候就偷吃了一个麻辣鸡爪，本以为没什么大事。谁知，等雯雯喂完宝宝奶的时候，宝宝脸上起了很多红痘痘，可把家人吓坏了，赶紧去医院。原来宝宝是过敏了，知道雯雯偷吃了麻辣鸡爪后，医生和家里人都责怪雯雯。
哺乳期的妈妈的饮食有很多禁忌，宝妈真的不能随便任性，这些东西真的不能吃，否则坑娃又坑己。那么喂奶期间哪些东西不能吃？
辣椒
哺乳期的妈妈吃辣或者重口味的食物，不仅会加重宝宝内热，而且有些还会引起宝宝过敏。所以哺乳期的妈妈一定要吃一些清淡营养的食物，不要让宝宝受伤。
腌制食物
腌制的食物普通人都要少吃，更别说哺乳期的妈妈们了。因为腌制食物里面的盐肯定严重超标，对人体的肾脏有很大的负担。哺乳期的妈妈们对腌制食物要敬而远之啊。 味精
味精是让菜增味道的调味品，很多家庭都在用，但家里应该少用，对胃有伤害。哺乳期的妈妈更要少吃，因为鸡精里面的含有的谷氨酸钠会影响锌的吸收，会导致宝宝缺锌，影响宝宝的正常发育，严重者还会造成宝宝智力低下。
茶
哺乳期的妈妈因为口味比较淡，白开水可能就喝不下去了，总想往里面加点东西，所以有些妈妈就喜欢泡些各种茶叶来喝，这其实是很不好的。因为茶碱宝宝吸收不了，妈妈喝了茶叶，通过奶水传给宝宝。可能会引起宝宝肠胃不适。而且茶叶提神，小心宝宝喝了茶叶不好好睡觉，折腾妈妈哦。
咖啡
咖啡，孕期妈妈禁止食用，哺乳期的时候也不能食用，因为咖啡因可能会引起宝宝胀气或者拉肚子。另外，喝咖啡会让母乳的味道发生变化，而且不利于宝宝的吸收。
妈妈们要记住，这些东西哺乳期的时候一定不能吃，你过了嘴瘾，伤害的可能是宝宝。
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