牛肉怎么做最好吃而且很节省材料 (牛肉怎么做好吃又营养又不膻气)

剩的熟牛肉怎么吃好吃,牛肉怎么做最营养还好吃又简单

牛肉的做法有 很多种,前面我也已经介绍过了今天呢我再给大家介绍一种,还可以喝汤哦。

我家的小朋友呢最爱吃肉,一般呢我首选的是牛肉做给他吃, 有时候是炖,炖多了可能一顿吃不完,然后呢我家呢就在把剩下的牛肉呢换这个做法,这样呢又可以喝汤,还可以吃肉。

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西红柿牛肉蔬菜汤

所需材料:

炖好的牛肉(适量)、豆腐(适量)、西红柿(1个)、盐(适量)、食用油(适量)、肉汤(适量)、水(适量)

步骤:

1、豆腐切块备用。

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2、西红柿去皮切小块备用。

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3、取一锅加热放入食用油加入切好的西红柿炒出汤汁。

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4、然后在加入肉汤,添加点水,然后放入豆腐,在放入炖好的牛肉一起煮大概5分钟左右。

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5、临关火前加点盐即可,连汤带肉豆腐一起吃美味极了。

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牛肉的功效

味甘、性平,归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

温馨提示

1、炖肉小妙招:炖牛肉一定要用热水,这样炖出的牛肉才会又烂又软,全程避免接触到凉水。

2、蔬菜可以任意添加。