豇豆青椒凉拌做法 (青椒凉拌豇豆做法视频)

平时,你们家的青椒怎么吃的呢?主要是炒菜用吧。

现在正是青椒大量上市的季节,又新鲜又便宜,我们家从未断过。但是,今天炒土豆,明天炒鸡蛋,炒来炒去,也难炒出别样风味来,吃得家人吃得一脸的不高兴,就算我一味强调青椒的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位,也难改变它遭人厌弃的命运。

“今天怎么又是青椒炒豇豆哦?”豇豆本来已经好几天没有吃了,但是,此时,跟青椒沾了边,也染上晦气。老爸发表意见。

“今天买的豇豆这么嫩的,凉拌最好了。”我随口回答。

“哦,那就好,我们家今天终于可不吃青椒了。”老爸松了一口气。

“我准备用青椒来凉拌。”我脱口而出。

“没有听说过。”老爸略有不满。

“没有听说过的事情多,尝了才晓得味道好不好。”我坚信自己的做法肯定能让老爸吃个高兴,让青椒来个脱胎换骨。

想起以前去农村玩耍,吃过柴灰烧青椒,味道很是巴适,光是想想口流止不住的往外流。但是,现在家里没有柴灶,为烧几个青椒而跑到外边去燃一堆火,实在过于招摇,还影响空气质量,打住,打住,千万打住。难道就这样轻易让想法随风飘散而去吗?又去做青椒炒豇豆,我自己想想都没有胃口。说出去的话,泼出去的水,怎么随便收回?吃货的创造力可不是徒有虚名的花架子!没有地方烧,那我就烤好啦。家里没有烤箱,但是,这完全难不倒我。直接放在锅里干煸,也是能收到类似的效果。办法总比困难多。

闲说少说,做起来。今天这道菜做起有些繁琐,为了引起你做此道菜的兴趣,我先将成品让大家瞧瞧,千万不要被它憨厚的外表所误导,味道相当迷人,老爸小心翼翼尝了一根,便停不下筷子,一个人活生生吃了大半,新鲜青椒凉拌豇豆不愧为是下饭好菜。

新鲜青椒凉拌豇豆做法

食材:青椒3个 豇豆200克

调料:大蒜2瓣 菜油、盐、味精、油辣椒、小葱适量

第一步,豇豆摘成小段。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

第二步,大蒜切末儿,小葱切葱花。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

第三步,青椒去蒂切碎。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

第四步,加热锅,直接将青椒倒进锅里翻炒,直到青椒焦糊,盛出。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

第五步,将青椒放进臼杵里,加少量盐,捣成泥状,盛出。加入蒜末儿、葱花、青椒泥、油辣椒、盐、味精,搅拌均匀,淋上热菜油,蘸水调好。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

第六步,把锅洗干净,倒入开水,放入豇豆,加适量盐,煮5分钟,捞出,控干水份。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

第七步,将蘸水,淋在豇豆上,拌均匀即可食用。

豇豆青椒凉拌做法,凉拌豇豆如何又绿又脆

温馨小贴士

第一,怕辣的人不用放油辣椒,青椒也可以选用微辣的柿子椒。

第二,煮豇豆时,一定记得加盐,这样既便于豇豆入味,还可以保持豇豆的脆绿色泽。

第三,捣青椒泥时,已经加了盐,拌蘸水时,一定记得少放盐。