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音符“大白”
我是一个大二的专科生。曾参加了两次高考，第一次差几十分上二本，第二次差五分上二本。因为文综发挥失常，而且英语特别差，最后上了一所大专，报了学费贵又不感兴趣的物联网应用技术。
现在专升本，我报考的是财会类专业。但昨天第一次上课，一天都是英语，老师讲得我根本听不懂，这让我很担心以后的考试，觉得自己没有学习新语言的能力。
另外，因为高考失利，我整个人都很自卑，感觉自己比别人差好多，更是看不到未来。还有就是因为上学晚再加上复读，我现在已经23周岁了（我是女生），比其他同学大好多，同龄人大多都已经毕业了。我该如何调整这些心态呢？
心理咨询师：王右岸
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大白，你好。感谢来信。
能看出你是一个追求上进的姑娘，希望通过学习来塑造或者改变命运，但从你目前的选择来看，似乎你并没有认真考虑过未来职业和你的个人兴趣、能力之间的匹配度与可操作度。
两次高考之后的志愿是“学费贵又不感兴趣”的专业，不感兴趣、学费又贵，为什么当初要选择呢？总是有一个报考时候的愿景吧？但看起来似乎本专业还没读出个所以然，就很快放弃了这个愿景，借着专升本的机会选择了“财会”……
也行，如果是你确实发现了内心“真爱”。但很显然，你依旧没有做好功课，新专业的课程安排和授课方式也让你感觉吃力，似乎从一个不感兴趣的专业跳出来，又蹦进了一个与自己能力相差甚远的领域。
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大白，现在你的问题不是学习新语言的困难，而是：
一、对自己的人生规划。你的每一次选择，有没有一个合理的依据？高考之后，第一个不适合自己的专业是如何确定下来的？是周围人的建议，是家长的逼迫，还是其他？那么第二次选择的时候，你有没有汲取上次的经验和教训，认真思考自己的长处与短板，什么样的领域能够让你扬长避短，能够在兴趣爱好与生活压力之间寻找一个平衡点，能够满足自己对今后人生的自我设定？
这些问题，在你已经跌过一个小小的跟头，再次选择的时候，有没有把握机会，静下来用心地分析考虑过呢？也许你会说，“现在再想这些是不是已经晚了，都已经选过了……”大白，在你这个阶段，这些问题是需要一步步摸索、一点点澄清的重点人生课程。无论如何，从现在开始，客观评价自身能力、合理设置人生目标，对有可能的人生选择，在做出决定之前尽可能地去了解和分析个中条件、需求……你这个年龄去做，为时并不晚。
二、你目前所具备的学习能力、学习方法与习惯能否支撑你的愿景目标？如果不能，你有没有想过如何提高？不清楚你当下的本专业除了“不感兴趣”之外，学习能力是否能够胜任，但就你提到的“专升本”专业学习情况来看，似乎你的学习习惯和方法还有待改善。
只上了一天的课，还没有作出任何尝试与努力，就开始有对“以后的考试”的担心，并得出结论“没有学习新语言的能力”。也许之前高中英语的学习经历，让你失去了掌握这门工具的信心，但语言的学习，更多的是输入与输出的大量练习。如果你当时的学习方法有问题，那很可能“付出很多，收获寥寥”。
英语学得不错的人大概都知道，如果想学的和母语一样水平，确实需要天赋，但如果只是达到掌握一门学习工具的程度，无他，唯手熟尔。合理有效的学习方法和大量而专注的学习时间，应该还是能够满足你“财会”专业考试需要的。
所以，当你发现自己在某个境况里，放任焦虑到一个峰值，然后得出譬如“没有学习新语言能力”这样的结论，你就要警惕并考虑，这很可能只是你的一种防御方式。你没有察觉到，自己在用这样的结论，抚慰长久以来不愿面对没有真正有效去学习英语的自责，逃避花费大量精力和时间去挖掘合理的学习方法。
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至于你在信末提到的年龄问题，我看到你特别标注了“我是女生”，大约是提醒我年龄对于女性的重要性。我能理解你的焦虑，但我不认为这种焦虑来自于你比周围同学年龄都大。
你这样的焦虑，是源于因为没有处理好对人生规划的认识与依据等问题，而导致对今后的发展一派茫然和含糊，没有按部就班、日积月累为未来努力的踏实感与成就感。然后，年龄略大带来的所谓“中国女性生存劣势”的不安全感，被无形中放大，占据了你对自己的大部分自我评价。
我并不认同这一“年龄劣势说”，但在这里不展开讨论，是因为就你个人情况来说，亟待解决的问题还是需要认真思考，找出对自己人生规划的合理依据。前面的问题如果能解决，后面的“年龄焦虑”相应也会得到缓解。
祝认识自我顺利！
[ 王右岸：教育学硕士毕业，助理研究员，国家二级心理咨询师。曾任高校心理健康教育中心专职心理老师和心理咨询师数年，累积咨询时常1500小时；先后接受家庭治疗培训、精神分析培训连续课程、卫生部心理师注册系统督导连续项目等多项职业培训。咨询领域：关系治疗，亲子沟通，个人成长。微信公众号：王右岸； 微博@王右岸 。]
