昨（19）日
在第144场重庆市新冠肺炎疫情防控工作
新闻发布会上提到
为舒缓市民的内心焦虑
丰富每个家庭的文化生活
重庆推出
6类文化体育休闲活动的“文化大餐”
今天
小布为你推荐“文化大餐”中的部分活动
让你宅家也可动起来！
这些活动奖品丰富
快来参与喔
↓↓↓
重庆社体居家健身
展示（挑战）大赛正式上线
居家健身战疫情
“宅”出健康“动”出活力
花式运动让战“疫”健身两不误
重庆市社会体育指导中心
已正式推出
“同心抗疫·体育行动”
重庆社体居家健身展示（挑战）大赛
一定不能错过！!
本次活动设置了简单易行、门槛较低且适合大众参与的体育项目，包含平板支撑挑战、亲子击掌仰卧起坐、一分钟跳绳、居家健身创意秀、防疫及健身知识竞答、居家健身“云课堂”六大项目，活动全程在线进行展示及互动，广大市民在家就能轻松参与。
本次活动还设置了 卷腹器、瑜伽垫、乒乓球*习器练**、保温杯、跳绳、拉力器 等丰厚精美的纪念礼品，且进一步扩大了获奖面，每个挑战和展示项目的纪念礼品覆盖前50名，共计将发放 200份健身礼品 ，参与者可将挑战视频或图片分享至朋友圈进行集赞，提升自己的集赞排名哦~
广大市民可提前关注“重庆社体”微信公众号，关注活动上线资讯，活动通道开设在公众号下设菜单栏“全民健身”内，记得来参与挑战哦~叫上家人朋友一起参与，还可以提高中奖率哦~
具体参与方式
① 点击下方名片关注 “重庆社体” 微信公众号。
重庆社体重庆市社会体育指导中心官方公众账号，以“面向全国、立足重庆、科学指导、服务为民”为宗旨，提供科学健身知识，打造赛事活动平台，传播全民健身理念，服务广大市民，展示重庆社体风采。
公众号
② 点击菜单栏 “全民健身” ，即可进入活动页面参与挑战。
上厨艺！
渝中首届线上厨艺大赛开赛
水煮肉片、辣子鸡丁
红烧排骨、番茄炒蛋、现炸酥肉
……
即使是同一道菜
每个人做都有不同的味道
你是烹饪爱好者吗？
你对自己的厨艺有着十足自信吗？
来吧！宅家的各位厨神
好厨艺秀出来
渝中首届线上厨艺大赛开赛啦
重庆市渝中区融媒体中心、重庆李子坝餐饮有限公司联合开展“渝中首届线上厨艺大赛”，邀请渝中居民线上参与，秀出您的厨艺来，还有空气炸锅、免费梁山鸡送到家。
投稿时间及方式
即日起
发送至邮箱：2428772535@qq.com
参加范围
在中心城区生活、工作的市民朋友。
视频要求
1.横屏、竖屏均可，720P以上清晰度，确保聚焦准确，画面清晰。
2.视频为原创，有独立版权。
3.能展现烹饪全过程，可用照片（有版权）补充视频不能拍摄的画面。
4.鼓励边做边解说，有教学意义的视频短片。
评选方式
重庆市渝中区融媒体中心、重庆李子坝餐饮有限公司联合组建评审组，从菜品、视频质量、创新创意等方面进行评选。
更多内容可扫描海报上二维码了解详情，未尽事宜以活动组委会通知为准。（活动最终解释权归主办方所有）
奖项及奖品设置
一等奖2名
奖品：美的牌空气炸锅1台
二等奖5名
奖品：梁山鸡小锅或者受气牛肉小锅
优秀奖30名
奖品：零食礼包
本次比赛的优秀视频
还将通过
“重庆渝中”APP进行集中展示
你的拿手菜是啥子？
赶紧发过来让大家流口水